抑郁情绪为什么会互相影响？

  抑郁症的表现主要是情绪低落，对生活感到没有兴趣，甚至感觉生活没有意义，严重的有自杀的想法。有些抑郁症的咨客，有回避见人的表现，为什么会这样呢？一个是咨客认为她的情绪会影响其他人，或者害怕别人的情绪会影响自己。

 这些咨客为什么产生情绪的互相影响? 比如一个咨客和一位朋友上街玩，情绪开始都很好，但是如果他的朋友，如果突然心情不好，这时咨客就会不断的去想，是不是自己的原因的导致的，就会不断的去分析思考，导致自己的情绪也开始变得焦虑，实际上咨客实际上是想控制对方的情绪，希望他的朋友不要情绪不好，最后导致自己的情绪也开始焦虑，最后导致抑郁。

 这里有一个问题，就是咨客对他人不够信任，认为对方无法承受这些情绪问题，根源其实是自己对自己没有信心，当自己处在情绪不好的状态中时，他们也认为自己无法承受，所以急于去解决自己的情绪问题，导致欲速则不达。