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调适完美主义者的抑郁情绪:从追求完美到接纳自我

调适完美主义者的抑郁情绪:从追求完美到接纳自我

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2024-6-26 评论:0 完美主义 抑郁情绪 完美
抑郁情绪为什么会互相影响?

 

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2016-4-21 评论:0 抑郁症 抑郁情绪 情绪互相影响
我是不是抑郁了?

我是不是抑郁了?图片摄影:老韩  

文章来源:上海乐天心理咨询  图片摄影:老韩出于对健康和死亡的考虑,我们每个人都是对号入座的能手,当情绪不好的时候,看到网上关于抑郁症的介绍,就轻松的给自己扣上一顶抑郁症的帽子,这种做法其实对健康并没有好处,因为在暗示的作用下,喜欢对号入座的你可能真能把自己暗示成抑郁症,那么,平时的情绪低落和抑郁症有哪些区别呢?首先,严重程度有区分,抑郁症情绪极度痛苦,有自杀倾向

2015-5-14 评论:0 抑郁症 抑郁情绪
情绪-记忆循环?

        文章来源:上海乐天心理咨询中心    翻译:吴倩雯

你是否有过这样的经历:进入脑海中的想法都是负面的;你只记得生活中痛苦悲伤的经历;别人向你提及曾经开心的事情,而你却很难记起来;并且回忆那些开心的经历只会让你变得更痛苦而不是更开心。

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2015-4-18 评论:0 抑郁情绪 记忆
抑郁者的偏见

 

——离异家庭的儿童抑郁症的调查(国外心理咨询师手记)

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2011-12-10 评论:0 心理咨询 抑郁症 抑郁情绪
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