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调整好心态,人的许多疾病就能逐步的自愈

作者:吴力苏

医学专家,心理咨询专家研究发现,人体实际上有一个自我保护的机制,人体内本身就具有免疫细胞,这些免疫细胞就像人体的卫士,比如当癌细胞出现时,这些细胞就会去把他们吞噬掉,保护机体健康,
但是人为什么会生病,或得病不好,恶化呢?
这主要是人的这些免疫细胞要有活力,需要一些基本的条件,这就是生理和心理方面的条件,
生理条件一般包括营养和水分等。
心理条件就是需要有一个健康的,良好的心态。人的心态,心理会影响人的生理,包括消化功能,吸收功能,和血液循环,呼吸系统的功能。比如人在焦虑,抑郁时,就会影响人的胃口,影响你的消化液的分泌。所以焦虑会导致消化功能的降低。甚至焦虑会使人得神经性胃炎等。
人在情绪不好时,或长期焦虑时,会导致人的免疫细胞的活性降低。
如果一直有一个好心态,再加上健康的饮食,一般各种疾病很少会找上你。就是来了,也能很快自愈。
人们对自身的本身的内在免疫潜能,不想信了,开始总是寻求外部的药物治疗,有些药物副作用非常大,会破坏人的自身的免疫系统,这样反而起反作用。
所以要想有的好的身体,战胜疾病,最重要的是要 相信自身的潜力,和本能的力量,其次才是是寻求外部的帮助,
实际上许多身体疾病是自身的心理不健康引起的,所以要
调整好自己的心态,是首要的事情。
当然很多人靠自身很难找到如何调整自己的心态的方法,那么可以通过寻求心理咨询师的帮助,这是一条很有效的途径。


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标签: 心理咨询 疾病
分类:心身疾病| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2011-5-25
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