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咨客水滴石穿对乐天心理平衡法中的无为,自由的心理咨询体会

 

咨客水滴石穿通过乐天心理平衡法治疗强迫案例

(名字为化名)

 

 文章提供:乐天上海心理咨询中心

 

 水滴石穿! 7:45:12 
真正理会了顺其自然就算好了,顺其自然说的容易,但是真正理解它却需要修炼,通俗的说,就是内在的东西爱怎样怎样,来去无意,允许任何感受想法发展,停留,消失,有时候也可以对抗,或者是烦恼,只是我们对对抗的不做规定,人都害怕受伤,对抗是潜意识的,如果不让自己对抗本身就是强迫,只要人为不去规定对抗的激烈和时间,人的感性都是怕累的,慢慢的懒得去了,任何想法来了既是合理,有的能够想清楚,有的不能够想清楚,清楚是相对的,不清楚才是绝对的,对于不清楚的,我们要允许想不清楚,理性不做任何规定,根源就是自我否认的人格,表现为非常理性,比如,别人叫自己学习谁,我们就没有自我的去学习,因为没有自我,就拼命的去模仿成功人士,对于别人的行为照搬,慢慢把自己勒的很紧时间久了,心也不自由,就容易出问题,现在我们针对自我否认的人格的第一做法就是自我认可,自己该怎样就怎样,该自卑就自卑,不需要太刻意的去改变什么,对自我现状要认可认同感到安心,自己就是唯一的,学习别人可以拿来参考,量变到质变,为人处事自由舒畅的去尽力做就可以了,结果该怎样就怎样,但无论我们身份多么卑微,古代成大事者都是虽然人在隆中,确实心怀天下的,我们要有广阔的心胸,家事国事天下事,事事尽量去关心,通过结交朋友广泛阅读书籍来提高自己。


水滴石穿! 9:47:07 
傲不可长,欲不可纵,乐不可极,志不可满!
相惜于品,相敬于德,相拥于礼,相信于诚!

水滴石穿! 9:47:51 
在前面的基础上心中多一点爱,多一点责任,慢慢的想也没有问题,觉得想也没有意思,也就懒得去想了
水滴石穿! 9:54:45 
恩格斯说:劳动创造智慧,所以还是要落实做事情日期:2010-7-23
9:00:33
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水滴石穿! 9:00:44 
吴老师
水滴石穿! 9:01:38 
虽然知道对内部的无为,不规定,可是每当一些想法感受来的时候还是很不舒服
9:03:39
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水滴石穿! 9:03:46 
吴老师,在吗?
水滴石穿! 9:05:15 
感受有时候很好,不好的时候该怎么办啊
水滴石穿! 9:06:36 
彻底的无为,不需要人为的做什么,我也是这么做的,可是。。。
9:15:03
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水滴石穿! 9:15:19 
吴老师,我还要多长时间好啊
水滴石穿! 9:47:36 
吴老师的方法我几乎理解投了
水滴石穿! 9:47:40 
透了日期:2010-7-24
水滴石穿! 9:12:56 
吴老师,自我认可,对内无为外自由舒畅尽力即可!
水滴石穿! 9:13:15 
现在是最为简单的总结
水滴石穿! 9:13:52 
和平共处现在可以去掉,只是开始的阶段有用,有时候不和平也是可以的
水滴石穿! 9:14:32 
如果一味要求和平共处,就有点强迫,只不过我们对不好的东西要有好的对待罢了
9:14:47
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水滴石穿! 9:16:51 
吴老师在吗!
9:16:55
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9:17:11
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9:17:25
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9:18:43
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乐天 9:20:07 
是的,没有100%的和平共处,也不需要一直注意要和平共处

水滴石穿! 9:21:10 
内在的东西,应该像断线的风筝,彻底的放手,就是无为
水滴石穿! 9:21:17 
是这样吧
乐天 9:21:24 
没有规定,这是最后的要领

乐天 9:21:38 
是的

水滴石穿! 9:21:51 
我现在又感觉了
水滴石穿! 9:22:00 
找到无为的感觉
水滴石穿! 9:50:53 
吴老师,在吗?
9:52:17
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水滴石穿! 9:52:28 
现在向最高境界冲刺
水滴石穿! 9:52:30 
!日期:2010-7-25
向往神鹰! 10:24:31 
吴老师
向往神鹰! 10:24:32 
在吗
10:24:55
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向往神鹰! 10:35:46 
我们出问题,就是太理性了,而顺其自然,我们就理性的去要求自己一定要自然,反而不得自然,没有规定就是理性不去规定什么,感性的我们都是很懒的很自由的很舒畅的,这样就打破了拘束还原我们主观能动性,没有规定,才是真得自然!真的要去顺其自然反而构成强迫,不能自然!

 

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标签: 乐天心理平衡法 心理咨询 强迫症
分类:心理咨询在线| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2011-10-28
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