文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：姜艳萍

来者准备逐渐结束与对方的合作，因为那个事情不适合他，但对方的不愉快非常影响他，理性上他很清楚自己的选择，但情绪上的恐慌让他无法自已，他想摆脱这样的恐慌情绪。

环境对人的行为举止、情绪想法的影响从来不可小觑。古时候，孟母三迁，就是以防子女学坏，所以居必择邻，以免受到恶劣环境的负面影响。常言道，近朱者赤近墨者黑，交友更是我们心灵成长环境重要的一部分。  

咨询师在自己的生活经验中，发现那些自制力较差的孩子，家里普遍比较凌乱。很多有不良适应的青少年，大部分的家里，环境布置都杂乱无章；而家庭关系发生诸多冲突，沟通环境不顺畅的环境也对孩子的成长以及婚姻、家庭生活有极大影响。  有个朋友家的孩子，喜欢躺在床上看书，然后没几分钟就睡着了。父母为孩子的功课退步不求上进而大为烦恼，询问是否孩子有心理调适上的问题。  当咨询师参观孩子的书房时，发现书桌紧靠着一张温暖被窝的双人床，再加上暖色的灯光，让人倍觉舒适。我坐在那张书桌前，打开台灯，做出阅读的姿势，体验到自己坐在这里也会想躺下来看书的感觉。因为与狭小的书桌相比，在温暖宽敞的大床上摊开书本阅读显然更有诱惑力，而孩子只要心理上有一点倦意，就会更容易被床吸引。  

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 小L今年13岁，正在初中，在学校学习成绩很好，人际关系也很好，也很懂礼貌，老师和同学都很喜欢他。然而，近段时间，L在学校的时候总是发低烧，去医院检查也没有检查出身体有什么异常，小L情绪上也很焦虑，当他回到家里的时候就不发烧了。L自己也不知道是什么原因，L的爸爸觉得和L的心理因素有关，便带L来到我们咨询室。

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上海心理咨询研究发现，青春期恋爱存在诸多困惑。 因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%--20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，最好带他们去看心理医生。美国专家最后忠告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的兴趣点，好好学习。 　　 建议 　　 要学会保护自己的情绪 　　 毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折

上海心理咨询专家：中学生心理课的重要性，其实心理课对于中学生也很重要。这些刚刚懵懂的孩子一个重要的人生课，可以避免他们以后的路走错。而大多数的中学都没有心理课这门课程，我想许多教育部门应该重视这个问题。毕竟祖国的花朵还是需要灌溉的！　　大多数初中并没有开设心理课，在目前应试教育的现状下，初中阶段的心理课堂未引起足够的重视，心理教育普及率很低。“初二阶段是个体心理发展的重要过渡期和转折点

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：刘曦琨 今天在网上看到这样一则新闻，令人痛心扼腕。父亲早上叫车送13岁的女儿上学，但女儿却找各种理由拒绝上学，于是父女发生了激烈的争吵，当女儿说出爱明星比爱父母重要的话时，被冲动与愤怒驱使的父亲拿起本想吓唬女儿的菜刀砍向了女儿……这场血淋淋的悲剧致使女儿惨死，割腕自杀未果的父亲后悔莫及，痛哭认罪接受法庭的判决。孩子追星造成成绩下滑，

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕随着孩子的成长，当孩子成年以后，需要孩子进入到社会的时候，这时，父母会焦虑的将孩子推向社会，而这个时候的孩子，在生理成人和心理婴儿的状态下，面对社会成人的世界，内心会充满恐惧，感觉自己不适应外面的世界，无助，无奈又无力承受来自父母的责备，来自外界环境的压力，既然面对不了，那就干脆不去面对好了。习得性的无助让很多的孩子干脆直接钻进网络游戏的世界，在游戏的世界里是

在陪伴孩子成长的过程中，包括辅助教育者，培养孩子独立的能力在于抚育者的言传身教，也给予孩子独立自主的机会，下面是和孩子交流和沟通的过程中可以采用的一些小技巧。①给予孩子选择的机会，真诚的而非威胁的。 在日常的生活中可以提供给孩子更多选择的机会，让孩子形成自己的喜好， ※ 比如：“今天你是想要穿灰裤子还是红裤子？今天是想喝苹果汁还是橙汁？” 也可以培养孩子果断干脆的选择取向

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕父母能给到孩子童年最好的礼物是温情的陪伴，给予孩子以时间和耐心，陪伴孩子经历和成长，满足孩子一些合理的要求，不盲从和溺爱，也给予孩子与他人建立亲密人际关系的机会，建立同伴友谊，可以有自己的小伙伴和人际交往圈。在满足孩子合理要求的时候，用肯定代替否定。※比如，孩子：“妈妈，我们能去操场玩吗？”也许你会说：“不行，你还没吃午饭呢