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拒绝的艺术

一次,学生问我:别人太自私怎么办?我问她,别人怎么自私了?她回答说:舍友常常向她提出一些不合理要求,例如在她正读书时,强邀她去打羽毛球,总让她帮忙打开水等等。她希望舍友能“自觉”些,但是这个希望看来是很难实现的。我问她:“这时你怎么做呢?”她回答:“我只好按她的想法做,但是心里却很不痛快。”不好意思拒绝别人,这是社交中常见的一

2015-8-21 评论:0 拒绝的艺术
孩子不会和别人相处怎么办?

孩子不会和别人相处怎么办?

文章来源:上海乐天心理咨询  尹肖雯人脉的重要性让很多家长重视孩子的人际关系发展,他们认为应该从小培养孩子和别人沟通的能力,可是,孩子的人际交往,看似简单,实在存在各种问题,比如自卑、封闭自我,目中无人等,很多家长看在眼里,急在心间,不知道如何给予孩子正确的指导。其实,孩子的世界是单纯的,不能用家长的复杂眼光去看待孩子,针对孩子在人际交往中存在的问题,心理专家给出以下几招:1.不要过于敏

2015-8-4 评论:0 人际关系
不用说谎而弱化坏消息的方法

文章来源:上海乐天心理咨询中心

 

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2015-7-28 评论:0 人际关系心理咨询
我为什么总是不信任别人

我为什么总是不信任别人

文章来源:上海乐天心理咨询中心 小王最近走进我们的咨询师,原因是他总是不信任别人,这种感受不但让自己痛苦,也给别人的生活带来麻烦,伤害了别人的感情。他苦恼万分,所以想要听听咨询师的想法。 在对小王进行咨询的过程中,我们发现小王不信任人的表现十分明显,再通过对小王成长经历的梳理,我们发现小王的父母从小对小王就十分不信任,小王没有办法被信任,也自然无法将信任给予他人。 小王的现象具有一定的普遍性,很多

2015-7-24 评论:0 信任 无条件关注 无条件信任
多亲密才算是闺蜜?

多亲密才算是闺蜜?

文章来源:上海乐天心理中心 很多前来咨询的人因为朋友问题而来,她们认为自己的闺蜜其实不够闺蜜,她们没有办法在自己最需要的时候陪伴自己,不能在自己哭的时候第一时间赶来安慰,不能在自己生日的时候总是能够准时祝福并且送上礼物…..她们觉得对自己的闺蜜十分失望。 亦舒曾经在一本散文集中指出了自己对朋友的认为,其大意是,人上了年纪,就不能指望闺蜜还守护在你身边,她们也有自己的生活,有自己的喜怒

2015-7-20 评论:0 闺蜜关系
我为什么把钱看的那么重

我为什么把钱看的那么重

看过《北京爱情故事》的人大概都不会忘掉电视剧中杨幂饰演的角色,她为了追求物质浮华,抛弃真心的爱人,在自己一次次受到打击之后仍然仍然会屈从于物质的诱惑。电视剧中也提到了她的行为表现原因,她说小时候自己为了买一双答应父母考到全班前三名,可是当自己考到第一名的时候,父母还是失言。在她成长的过程,大概来自的父母的关爱要少于常人,家长对自己的诺言从来没有实现过,因此,年幼的她开始怀疑亲情,随着年龄的逐渐长大

2015-7-6 评论:0
送礼也是一种艺术?

送礼也是一种艺术?    

文章来源:上海乐天心理咨询送礼,是人际关系的一个重要方面,送礼看似一个简单的事情,但是如果想要接受礼物的人在接受我们的心意的同时还不感到压力,确实需要动动脑筋,从这个角度看,送礼并不是那么简单的赠与。送礼,应该注意哪些方面呢?1 . 礼物要适合对方的身份:这个道理很容易理解,如果不考虑对方身份,乱送一气,不但没有自己想要的效果,反而会适得其反。2. 礼物尽量具有独特性,尽量是名牌:花同

2015-7-6 评论:0 送礼的艺术 人际交往
人一生需要处理好的几种关系

 文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:占海燕 在我们的一生中,需要处理好这样几种关系。1.我们与自己的关系在人的一生中,一直伴随着、纠缠着、快乐悲伤着的人只有我们自己。所以,处理好我们自己与自己的关系,也就是说,让我们的内心是平和、自由的,不焦虑、不恐惧、不忧郁,自信而不是自卑,自我而不是自大。处理好我们自己和自己的关系,需要时刻提醒自己一句话,做真实的自己。哪怕这个真实的自己不那么完

2015-6-25 评论:0 亲密关系 亲子关系 夫妻关系 社会关系
赞美,也是需要学习的技能

赞美,也是需要学习的技能

文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:吴力书 合理的赞美他人是一种好品质,当内心深处对别人有认可和认同的时候,表现在嘴上的溢美之词就会显得无比真诚,赞美就称为人际间的润滑剂,被赞美的人和发出赞美的人内心都会有愉悦的心里体验。 每个人都知道这个道理,可是有时候,相互赞美成了稀罕动物,越来越少了,不信的话,你可以想一想,你有多久没有听到过别人的赞美或者赞美别人了? 赞美他人为什么这么难,

2015-6-24 评论:0 人际关系
人际关系,如何如鱼得水?

人际关系,如何如鱼得水?

文章来源:上海乐天心理咨询人脉是成功的重要环节,在中国,人脉的重要性甚至已经超过能力和学历,成为商场、官场成功必要的素质之一。很多人都渴望成功,很多人也患有成功焦虑症,他们深知想要成功,就必须会处理人际关系,通俗的说,要很会来事儿。可是,人际关系的圆滑程度有时候不得不承认有基因的作用,有些人天生圆润,触类旁通,有些人天生呆板、喜欢独处,如果后者为了成功,非要拧巴成前者,恐怕也会在心理上出点问题。人

2015-6-23 评论:0
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