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工作压力的12大心理症状

 压力的生理反应是自发的和可测的,我们通常不能用意识来控制它。而心理反应则不同,它常决定于我们的知觉、对事件的解释和处理能力。由压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋,这是适应的心理反应,有助于个体应对环境。

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2019-2-27 评论:0
职业倦怠症产生的14大原因

 现代人产生职业倦怠的时间越来越短,有的甚至工作8个月就开始工作厌倦,而工作一年以上的白领人士有高于40%的人想跳槽。上海的一项调查显示:在同一岗位工作满两年的人群中有33.3%的人出现了工作倦怠现象。中国人力资源开发网联合国内众多知名媒体进行的中国工作倦怠指数调查”表明:中国有70%的职业人士出现了不同程度的工作倦怠。另外也有研究指出,“职业倦怠有其特殊的高发人群,主要包括助人工作者、工作投入者、高压力人群以及自我评价低者,具体的则显示在教师、警察、医护人员、保险代理、高科技研究者、新闻工作者等人群中。

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2019-2-27 评论:0
关于团队合作,心理学家给出的10点建议

 谁都不可能是一座孤岛,一个人要取得成功,必须学会与别人一起合作,并得到别人的帮助。如果他想领导一个公司朝着明确目标前进,他需要一支有效的团队作坚强的后盾。团队工作就意味着合作、协调一致。人与人之间有时会因为合作产生冲突,但我们不应该把矛盾延续下去,以致发展到无法共事的地步。合作应该从自身做起,以下是心理学家给出的最好建议:

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2018-12-24 评论:0
职场上职员与上司交流沟通的10个标准句型

 让你的同事和上司立刻喜欢记10个说话句型:

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2018-12-17 评论:0
职场沟通的11条规矩

 第一条规矩:诚恳地讲出来

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2018-9-25 评论:0
心理专家告诉你,高考完如何选专业

  作者:吴叶子  乐天心理咨询      哈佛大学曾花25年在自己学校做了一个关于人生目标的调查实验 能考上哈佛大学的可以说起点都不低,但是调查结果显示:在大学里没有人生目标的人约占27%,25年后这些人大多成为失业者或被救济者;人生目标模糊的约占60%,最后大多是普通职工;而约有10%大学生有清晰但短期的目标,这些学生在25年后成为

2018-6-20 评论:0 职业心理 职业规划
同事不是同室操戈

1月4日电 内蒙古赤峰市一家医院的放射科副主任田某因不满主任张某的工作方式,长期在张某的水杯中下药,导致张某患上股骨头坏死,库欣综合征,白内障,子宫肌瘤,糖尿病,肝囊肿等多种疾病。最终,张某因不堪忍受病痛选择服药自杀。今年四月,被告人田某一审因犯故意杀人罪,被判处无期徒刑,剥夺政治权利终身,赔偿附带民事诉讼原告人王某经济损失4821元,被告人随后提出上诉。据中国裁判文书网显示,近日,内蒙古自治区高级人民法院对此案做出了二审裁定,法院宣布驳回上诉,维持原判。

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2018-1-6 评论:0 职场心理
职场上什么是健康的心态?如何建立健康的职场人际关系?

       文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴力苏

        现在的社会,物质上满足越来越多,越来越丰富,对于物质生活贫乏的人们来说,首先要解决的是物质生活。

        但是现在很多情况是,在物质上并不缺少什么,但是仍然感觉不到幸福,或者总是感觉自己还是拥有的不够,甚至有些人还是很贪婪,不惜用损人的方式,违规的方式企图占有更多。

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2017-12-17 评论:0 青年人 职场 健康心态
成功一定要具备狼性吗?我没有狼性是否注定失败?

前阵子去听一位据说在大陆发展很好的讲师的演讲,整场下来重点只有一个:就是大陆年轻人有多强,台湾年轻人有多鲁。前者是十足十的「狼性」;后者则是百分百的「小确幸」。当大陆学生清晨聚在一起练习英文的时候;台湾年轻人则是彻夜搭棚买限量球鞋。大陆年轻人拼了老命想出国攻读学位;台湾年轻人则是纷纷去澳洲边玩边做杂工。至于上班族反差更大,许多年轻人为了在北上广深谋得一席之地,削尖了头钻营,宁愿蜗居在两三坪的地下室里几年也不放弃。而台湾上班族最在意的却是能否赚到颱风假,还有明年连假该怎么请!

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2016-10-24 评论:0
在错误的舞台做错误的表演 = 事倍功半的人生

前几天跟一位资深的企业讲师聊天,他聊到一个很有意思的话题。

其实我们常去企业讲课的人都知道。 一般在企业上课时,因为大部分来听课的人是被主管叫来的,所以一早来的时候通常都是兴致缺缺。 很多人笔电咖啡自己早早准备好,打算默默要在教室中收信回信的。 这类没甚么期待的同学大概佔八成;但也还好,你若讲的有趣,他们往往会放下成见融入课程。

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2016-10-20 评论:0
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