来源：上海乐天心理咨询中心  吴倩雯/编译一对幸福的夫妇为何可以有效、顺利地解决争吵和冲突?即使有了争吵，他们为何仍旧能够携手一起生活，并且似乎仍旧非常浪漫？其实，在一段关系中让自己不再烦躁、愤怒、失望、生闷气的方法就在我们自身。我们需要求助的对象不是自己的伴侣，而是自己。然而，要做到上面这点并不简单，因为我们都会认为我们的另一半应该是逗我们开心的那一个

 来源：上海乐天心理咨询中心  吴倩雯/编译家长与孩子的数学困境 吴倩雯/编译 学校开学第一天，小R已经开始不想上数学课了。事实上，在一周前当她拿到课表开始，她就开始担心害怕。当上课铃声敲响，她深深地叹了口气，然后慢慢向上课教室挪动。在她挪动的过程中，她感受到了胃里熟悉的不舒服感，然后一股恶心的感觉席卷了她。小R努力地练习着她所学过的所有放松技巧，慢慢地深呼吸、积极地

来源：上海乐天心理咨询中心  吴倩雯/编译有人认为，偏执型精神分裂患者较其他类型精神分裂患者的认知更为活跃。虽说这种论断在某种程度上遭到了质疑，然而事实上偏执型精神分裂患者确实会认真地思考他们的处境，而不是单单被自己的症状所困扰。由于偏执型精神分裂基本的妄想假设，偏执这个症状或许是可以理解的。特定类型的精神分裂所显示或隐藏的妄想症状反映了对于某种归因的反应，这种归因构成了偏执型精神分裂患

 个人介绍：崔琇喜，女，韩国人，Bates大学心理学在校。课程：文化心理学，人格心理学，认知心理学，心理统计，等等。沟通的时候，重视人们之间的文化差异。能够与不同文化的人进行有效的沟通。曾经帮助阿兹海默症患者进行手部针灸治疗。教授小学和中学学生文化课程，帮助他们心理方面成长。语言：韩国语，英语，汉语会话关心领域: 文化心理，社会心理Profile: Soohee Choi, Korea

白璐是一名中国留学生， 在东华大学学中文， 目前乐天心理咨询中心实习。她美国union大学心理学本科毕业，打算继续攻读心理学研究生。咨询经验：来中国前她在Rochester的心理医院实习，并在“New Choices Recovery Center” 的成瘾咨询中心管理团体咨询。擅长咨询领域： 饮食失调, 成瘾， 情绪管理， 焦虑，抑郁咨询风格： 亲和， 开放， 平等， 接

作者：上海乐天心理咨询中心  占海燕心理学主要是研究人的意识的工作，意识是流动的，看不见的，通过情绪和行为表现出来。心理咨询师对人做工作，人的内心本身千姿百态，变换不断，还会遇见意识和潜意识的阻拦和躲避，在这个时候，咨询师需要去了解迷宫的走向，心理咨询也需要贴着来访者的需要走，而不是从咨询师这边的计划安排去做，对来访者来说更好一些。说来访者是解决自己问题的专家，这一观点可能比较绝对和过度

文章来源：上海乐天心理咨询中心心理咨询师经常能遇到这样一群人，他们在生活中让自己受尽苦楚，以此来惩罚自己，不让自己忘掉以前的罪责。举个简单的例子，一位女士之前因为和母亲吵架，导致母亲一气之下离开，然而却由于车祸离开人世，这位女士将母亲的意外归因于自己，认为自己最大恶疾，从此以后为了惩罚自己，无意识中让自己受尽各种痛苦，因为她始终无法化解内心深处的内疚。或许和这样的事情性质相似的事情还有很多，不同的

文章来源：上海乐天心理咨询欲望是魔鬼，让人们尝尽所向披靡之后痛彻心扉。小说《红与黑》的主人公于连和热播电视剧《北京爱情故事》中的石小猛，都像我们塑造了一个具有自卑情结的欲望奴隶通过牺牲真情、钱情交易向欲望低头，爬到社会顶点又惨重跌倒的鲜活形象。中国老庄思想告诫人们，无为而治。其实无为二字并不是让人放弃所有劳作，坐享其成，而是告诫人们要节制欲望，万事过分就容易走向空虚的极端。佛家也讲求五戒，通过人们

 来访者沈先生（化名）和王小姐（化名）感到很焦虑，焦虑并不是因为自己而是因为王小姐的弟弟，在一次朋友聚会上，弟弟喝多了酒，流着眼泪告诉了姐姐深藏在自己内心多年的秘密，自己可能是同性恋，对女孩子没有什么感觉，有很多的女性朋友，但只是朋友而已，弟弟喜欢男孩子，在高中的时候，也交过一个男朋友，是在网络上认识的，不在同一个城市，但一直有书信，电联等往来，也见过面，双方感情很好，但最近因对方男孩子

很多前来咨询的恋人或者夫妻之所以来咨询的第一原因就是自己总是吵架，无休无止。这些夫妻都有一个特征，刚开始感情特别好，可是后来吵架吵到产生隔阂，造成精神痛苦，吵架原因从表面来看，多半都是小事，比如家务分工、孩子教养，那么深层次来看，这些表面信息隐藏着其他的潜在信息，是自己和原生家庭模式的重现。现代家庭治疗理论认为，家庭存在代际遗传，父母的焦虑会传给自己的子女，在新生家庭中，我们常见的吵架形式，仔细分