身边总有很多人想要一份平淡的婚姻，但是当她们拥有一份非常平淡的，她们想要的婚姻的时候，她们却不甘于一直屈居在这份平淡之下，言语中总是透露着想要一份有浓浓激情的婚姻。 身边总有很多人想要一份平淡的婚姻，但是当她们拥有一份非常平淡的，她们想要的婚姻的时候，她们却不甘于一直屈居在这份平淡之下，言语中总是透露着想要一份有浓浓激情的婚姻。曾经我们把唾手可得的平淡，随手丢弃不止女人，男人也一样，很多时候我们都

文章来源: 上海乐天心理咨询中心 压力伴随人的一生 人的一生会面对各种各样的压力，儿童时的压力来源于自己的童心无法满足，尤其现在家长多是先培养“家”，诸如艺术家、科学家，后培养人。孩子想尽情地玩，却总要受到家长的限制。上学后就开始面对学业的压力，家长的期望、枯燥的学习生活都会产生压力。大学时则要承受就业的压力，开始为前途的不确定性感到焦虑和茫然。走入社会的中青年人

文章来源：上海乐天心理咨询中心 小王最近走进我们的咨询师，原因是他总是不信任别人，这种感受不但让自己痛苦，也给别人的生活带来麻烦，伤害了别人的感情。他苦恼万分，所以想要听听咨询师的想法。 在对小王进行咨询的过程中，我们发现小王不信任人的表现十分明显，再通过对小王成长经历的梳理，我们发现小王的父母从小对小王就十分不信任，小王没有办法被信任，也自然无法将信任给予他人。 小王的现象具有一定的普遍性，很多

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏急性焦虑症临床表现为咨客在某一急性精神创伤后突然发病，感到莫名其妙的惊恐、心慌、胸闷，出汗、面色苍白、两手发抖等。症状持续十几分钟或几个小时。如有一个咨客过去被人骗去吸食过毒品，后来很后悔这次行为，一想到这次事情，就会不断的纠结，导致自己很紧张，恐惧，出现心慌，胸闷症状，而且发生过惊恐的地方，下次再去，就开始提前恐惧了，症状又会出现，导致自己

文章来源：上海乐天心理咨询人性是充满好奇的，相比对世界的好奇，自然的好奇，好像更多人是对别人的好奇，人们总是想知道，别人到底是怎么想的。人们为什么总是希望洞悉别人的内心？其实真正的原因是人们的控制欲。人是自私的动物，总是希望控制他人，让别人按照自己的意愿行事，因此，了解他人的思想就成了最重要的手段。那么，我们究竟怎样才能揣测别人的内心呢？其实，从人的思维复杂性考虑，你想要了解别人的内心

文章来源：上海乐天心理咨询中心 吴倩雯X同学为一本大学本科大五的学生，由于未修满学分延毕一年。X同学自与女友分手开始，出现食欲下降、睡眠减少的症状，之后经常一个人呆在家里，也不与朋友聚会，情绪低落。开学后，出现呕吐的现象，且有流鼻血、咳血的现象，睡眠减少到每天2-3小时。经中医调理两周后情况好转，回校继续上课。之后，呕吐现象停止，但食欲仍旧没有提升，每天只吃少量食物，睡眠时间也并没有增加。考试周以

恐艾症为艾滋病恐惧症的简称，恐艾症患者会表现出对于自身可能患有艾滋病的极大恐惧，并伴随抑郁、焦虑、疑病、强迫等症状，其中，强迫和疑病症状最为严重。强迫主要表现为洁癖，患者会不停洗手，并保持对于血液、伤口极高的敏感度；疑病是指患者强烈地怀疑自己得了艾滋病，并将自己身上的一些小症状强行解释为艾滋病的症状。此外，情况较严重的患者会不断否定或怀疑检测中心给予的阴性结果，认为检测中心的结果不可靠，并反复前往

青春期一般指10～20岁时身心高速发展的阶段。根据生理学原理，人作为哺乳动物，生长期大约是整个生命历程的1/6到1/5。也就是说，在如此之长的岁月里，我们最重要的任务就是长大，身体的和心理的长大。　　在长大的路途上，我们每天都会遇到新鲜事。这些事带给我们的除了欣喜和成就，也会不可避免地带给我们恐惧和痛苦。特别是对生活在现代社会的青少年来说，青春期更是充满了慌乱与伤痛。　　而现代人呢，由于人类已经积

其实生命就是这样，生活也是这样。努力和追求的过程，从来都不会太容易，更不会太简单太轻松。所有的努力和追求，所有的期待和欲望，也永远都没有真正的满足和止境。只有在生命的最后，才算真正地结束。很多的时候，我们难以让生命不再沉重，因为生命本来就沉重，就脆弱；可是更多的时候，我们却可以努力让生活变得尽量轻松，因为生活本来就应该快乐，应该享受。很多时候，我们都觉得生命太过沉重，生活总是太辛苦，辛

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕我们都说，心理咨询是靠关系去达到治疗和改善症状的目的。咨询师和来访者的咨询关系是一种比较特殊的人际关系。在咨询的最开始是咨询关系的建立过程，一般来说，有心理困扰的来访者，在某种程度上对人的信任和安全感是不够的，这种不信任的感觉不是他希望的，而是他自我保护的一种方式，在你了解了他很多的生活经历的时候，你就会发现和理解他的一些模式是怎么形成的，以及这种自我保护的方