我们小时候，父母总是以某个孩子从来不出去乱跑为榜样来教育我们。可是在英国，孩子们永远顽皮或者说父母是花钱培养他们顽皮。心理医生普遍认为，对孩子的溺爱和娇宠是孩子独立性格形成的最大障碍。要使孩子在日后能适应社会的需要，独立地去生活、工作，必须从小就培养他们独立生活的能力，让他们学会尊重他人和自我克制，知道对自己的行为负责任。如果孩子日后不能像其他人一样适应社会，作为父母就没能尽到教育的职

失眠焦虑是每个年龄段的人都容易患上的一种心理疾病，老年人患病几率更是逐年升高。患上失眠焦虑的老人不仅伴有失眠现象的发生，还同时具有头晕出汗、四肢无力、记忆力减退等不良症状的出现。因此，老年人失眠焦虑如何治疗？这是很多人所关注的问题，下面为您介绍常用的几种治疗方式供您参考：

老年人失眠焦虑的治疗原则：

对老年焦虑症的治疗是综合性的，药物治疗虽然是主要部分，但还考虑到老年焦虑症的发病比轻壮年有较多的心理因素，如生活单调、寂寞，若无子女在身旁孤独感更甚；还有生活上的困难，对心理产生影响，都可能成为诱发因素。此外，老年人合并躯体疾病，也要同时治疗，要考虑到多种药物应用的相互作用。

              现实生活中，我们总会在不知不觉养成一种潜意识的想当然的心理，或者说是一种先入为主的成见心理，而这种心理在某种程度上其实是一种误区，即所谓心理误区。有的心理误区可能无伤大雅，而有的则可能会成为你生活的拌脚石。婚姻生活就存在这样的心理误区，可怕的

最近有不少上班族被失眠，焦虑，无法入睡，睡不熟 反复醒等睡眠问题困扰着导致白天注意力无法集中，极易疲劳从而产生不少心理问题。

心理医生说：现在人们为了身体健康，人们注重营养、坚持锻炼，却很少人注重睡眠质量。下面介绍最容易失眠的5种情形以及解决之道。

第一，无法入睡

专家建议，这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动。

1、学会一些交际技能

如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

2、保持人格的完整性

保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了

现如今，中国的父母特别关心孩子的发展，不但为孩子提供很多优厚的物质条件，而且也甘愿为孩子做决定，能自己做的全都不让孩子插手，只让孩子享受自己的劳动果实就好了。但是，最后，这些父母都来求助于心里咨询师，不知道为什么辛辛苦苦为孩子做了那么多，最后孩子却成了“问题儿童”。

在父母教育孩子方面，如果父母使用命令的形式，凡事都强制性地要求孩子，告诉孩子什么可以做，什么不可以做，做到什么标准，这会让会让孩子陷入无奈的境地，因为他们感到“不自由”，不管怎么做，做到什么程度，都不能让父母满意，这就导致他们更多的反抗。相反，如果父母能给孩子提供一个民主的环境......

张先生从事业务营销工作，平时压力较大，妻子是教师，性格认真细致。两人结婚年了，一直没能生育，看着周围同龄的夫妻大都有了小孩，不但他们自己着急，双方父母都心急如焚，再加上朋友同事的不断关切询问，使得张先生和妻子格外焦虑，并且在父母的引导下开始寻医问药，但是经过一年多的“中药调理”，依然不见效果，反倒是夫妻关系也开始出现动荡。为此，夫妻二人寻求心理帮助。

不孕不育的原因较为复杂，但是整体来讲，除了来自于夫妻双方生理上的病症之外，关注心理因素，特别是缓解精神压力，乃解决不孕不育问题的有效措施。

  9月10日是“世界预防自杀日”。记者昨天从北京市卫生局获悉，我国每年约有25万人死于自杀，200万人自杀未遂，自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁的年轻人群的首位死因。北京市卫生局新闻发言人毛羽介绍，我国是高自杀率国家之一。据2000年国家疾控中心与北京回龙观医院的调查结果显示，我国自杀率为22.23/10万。据分析，自杀是多因素共同作用