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不要用一种你认为好的去否定你的过去

        文章来源:乐天心理咨询中心 上海  作者:吴力苏

        不要用一种你认为好的,去否定你的过去的状况,比如不能用自由去否定你过去的某种坚持,也不能用你的坚持去否定你过去的自由,也就是坚持和自由都是你的一种状态,这些都是变化的过程,可以由坚持变为自由,也可以由自由变为坚持。可以从无变为有,也可以从有变为无。

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2014-4-7 评论:0 否定 无为 有为 变化
心灵自由包括哪些方面?如何获得心灵自由?

原创作者:吴力苏

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2012-1-28 评论:0 心理自由 老子 无为
如何有一个轻松的心情和心态-老子无为思想在心理咨询、心理治疗中的运用
怎样拥有有一个好的轻松的心情和心态
老子的无为思想在心理咨询中的运用:空无的心态
作者:上海乐天心理咨询中心 吴力苏

你不用拒绝什么思想,也不用抓住什么你认为很好的规则,

你抓住这些你认为好的思想,情绪,实际上就是对自己现在的思维和情绪的不认可和否定。

如果你抓住或试图保持不放,或维持住什么,那你思维和情绪通道就会堵住。内心就不能自由流动了。你就感受到被憋在的感觉,内心会很闷
2011-4-28 评论:0 老子 心理咨询 无为 抑郁症 强迫症
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