选你所爱，还是爱你所选

有位来访，他是个医生，当年从学校毕业进入医院一干就是十几年，在他老婆怀上二胎的时候，他的焦虑和抑郁达到了峰值。

家人都不理解是怎么回事。

在咨询室，他告诉我，我根本不喜欢做医生，当年进医院完全是迫于父母的压力，这么多年他一直在家里做家人的工作，希望他们同意他转行。

他说我热爱销售，在我现在的工作上不喜欢得不到一点价值感，上班就像上坟。

这些年不断的家里人提，终于他们的态度有所缓和了，可老婆怀上二胎了，这意味着他需要承担的责任更大，为了这个即将到来的宝宝家里人肯定说什么也不会同意他辞职了。

巨大的压力和绝望让他成宿成宿的失眠，后来严重到无法去上班，到医院一诊断，已经患上了严重的焦虑和抑郁。

这位伙伴的这种心理啊，其实就是陷入了“不值得定律”中，即从主观上认定件事是不值得做的那么在这件事时，就不会全力以赴把它干好。

即便干好了，也不会有成就感。

我们在做人生重大选择的时候，一定要小心不要陷入不值得定律。

咨询师推荐：乐天心晴APP首席咨询师   李箐

作者：乐天心晴APP首席咨询师    李箐

编辑：乐天心晴APP 小乐

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