文章来源：上海乐天心理咨询近段时间上海心理咨询的认知神经学家，将目光汇聚在这一结果背后的大脑活动上。在恍惚状态下，往往人们只有负责情感和艺术创造力的右半球会变得异常活跃，而负责逻辑和智力的左半球，则像是比抑制住了似的。在上海心理咨询中心接受催眠治疗的同时，病患仍得需要服用小剂量的抗过敏药物。在上海心理咨询治疗中的一个试验是，要人们伸出双手托举，时间越长越好。那些接受了高度催眠的受试者，与暗示影响较

综合乐天上海心理咨询的分析可看出，抑郁强迫症属于强迫症范畴，具备一般意义的强迫症的表现特征，并且这种强迫症带有抑郁情绪，该类强迫症患者比一般的强迫症患者相比，这种患者经常表现出明显的情绪低落、思维缓慢等特征。大多数失眠是由心理因素引起的，强迫性失眠也是如此。只要能够自我调节心理活动，是可以克服的。乐天上海心理咨询建议，可以尝试从心理和饮食调理两个层面来治疗强迫性失眠。有些失眠者，每到晚上，就不由自

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 心理咨询师/占海燕生活的意义是什么？从小到大，跟随着人群一路走着，小学，中学，高中，大学，一路有人进来也有人出去，一切都在变化。无论你愿意或不愿意，生活的脚步都在往前。总是跟随着拥挤的人群，排着队，好像脱离了队伍就面临着危险。焦虑的往前走，去完成进化赋予的使命，却忘了，人生原本的意义。人生是一场修行，过程的体会比匆匆的赶场更有意义。青年男女在这个不算青涩

你的身体里有一样东西，隐藏着巨大的秘密。它会一直用“恐惧”来保护你，直到你真正开始行动。如果你能用行动来战胜恐惧，它就转过头来，以你难以想象的方式帮助你。为什么我们会产生怀疑？如果不是4万年前，“怀疑”对我们的进化有用，我们今天就不用怀疑了。为什么我们就不能跟着感觉走呢？怀疑是一种保护机制，它能防止你做一些危害自己性命的事儿。比如，你百分之一百相信你

文章来源：乐天上海著名心理咨询机构 心理咨询师：占海燕 人有两个环境的影响，一是社会大环境，二是个体小环境。社会的大环境我们个人控制和改变不了，我们能控制和改变的只有我们个体的小环境。我们想要给自己一个什么样的世界，我们就会活在什么样的世界下，这就是我们个人的心态。人有很多的本能，从现在还处于争议的性善论和性恶论，两者都有其道理，因为人本身便是善与恶结合的个体。人有自己的本能，有善良、宽容、也有

文章来源：乐天上海在线心理咨询中心心理咨询师：晏永群婚姻关系中最大的悲哀莫过于两人同在一屋檐下却形同陌路。 冷战是一些夫妻吵架后常用的模式。这种模式背后隐藏着怎样的心理呢？两人吵架后几天或者更长的时间一直保持距离，彼此不再说话，甚至都不愿看对方一眼，对对方的任何行为都感觉恶心作呕。但有一点，彼此都明白：对方也在这个屋子里。 即使两人为某件事或某人不得不说话，因害怕爆发之前的争吵而变得冷漠客套，一副

一部分人已经意识到，当他们带着耳机听音乐时，不小心打了一个哈欠，此时他们会觉得音乐在变慢。这可能是源于一个被称之为停表错觉的现象。 几天前，我们关注了时钟停止幻觉，那是指当你的目光掠过时钟的表盘时，你会发现时钟的秒针仿佛冻结了一瞬间。一位评论者提到，他最近也注意到了类似的情况，那就是当他在听音乐时不小心打了个哈欠所引发的情况。在我们周围，其实很多人都有类似的情况，但没有人知道这究竟是因为什么。其实

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏如有个咨客内心明明是喜欢一个人，爱一个人的，想去见她，但是害怕别人说他纠缠别人，害怕被人拒绝，就说自己是来这里办事的，顺便打个电话给她，并不是表达自己想见她，这样并没有表达到自己的内心。这样虽然没有被人拒绝，但是心理的想法并没有表达，还是压在内心，会导致爱的焦虑。再一个例子，从小收到父亲压制的孩子，长大后总是害怕被异性控制，压制，这样就特别要求要平等，于

1988年4月，霍华德金森24岁，是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。问卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。历时两个多月，他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己幸福。接下来，霍华德金森对这121人做了详细地调查分析。他发现，这

自由分很多种，有权利上的自由，有行动上的自由，也有人格上的自由。权利和行动的自由很容易被限制，但人格的自由很难被禁锢。实际上，追求人格的自由，结束已经发生的事实对我们心灵的羁绊只有一条途径：接受已经发生的事实，承认它已不可改变。 假若你做到了这一点，那么过去的事实仍然存在，它并未消失，也未被你遗忘，但你对它的纠结就结束了，而你也由此获得了自由。美国人本主义心理学家罗杰斯说，一个人的人格就是这个人过