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影响婴儿记忆能力的情绪

翻译:章沛然转载自:www.spring.org.uk  ——当伴随着这种情绪时,五个月大的婴儿就可以记住他们所见过的东西了。 一项新的研究表明,当与一种积极情绪相配合时,婴儿就能够记得他们所见过的东西了,而其他的情绪则不行。 这项由Brightham Young大学的心理学家们实施的研究是有史以来第一项调查“暴露于不同情

2014-12-2 评论:0
关于沉溺

        文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:姜艳萍

        百度说,沉溺意指沉迷其中,无法自拔。
        那天我感受到了这种沉迷。
        与几位朋友商讨事情,原本对事情的利弊有较为清晰的认识,也只在需要的时候做些思考、整理以及信息收集,与朋友讨论后,发现事情又有另一些发展的无限可能,于是开始在朋友及自己想到的范围内充分设想。在后来的几天里,我大部分时间都在想这事,想会发生的所有可能,并感受这所有可能,好的感受让我欣喜,不好的感受让我焦虑,我的情绪也因此时好时坏。
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2014-12-2 评论:0
假装快乐是一种快速调整情绪获得快乐的方法

 假装快乐是一种快速调整情绪获得快乐的方法,虽治标不治本,但的确有效。心理学研究发现,人类身体和心理是互相影响互相作用的整体。当无法调整内心情绪时,你可以调整肢体语言,带动出你需要的情绪。比如你强迫自己做微笑动作,你就会发现内心开始涌动起阵阵欢乐,所以假装快乐,你就会真的快乐起来。 心理调节:人生学会随缘,才能活得自在------随缘,是一种胸怀,是一种成熟,是对自我内心的一种自信和把握。随缘的人,总能在逆境中,找寻到前行的方向,保持坦然愉快的心情。

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2014-12-1 评论:0
在属于你自己的好和不好之间波动

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏        当我们做一件事时,我们的表现是在你的最好和最坏之间波动, 在累和轻松之间波动, 你所有的表现都是你现在的一个方面一个状态,这个状态是你可以出现的状态。是你的一个极,但是它不是你的永恒。你认为不好的状态也是你的一个极。 你认为的很好的感觉也是你的一个极,但是它不

2014-12-1 评论:0
当我们感觉到很痛苦的时候,我们需要温柔对待当下的感觉,需要适当的放松自己
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏       当我们感觉很痛苦,很难受的时候,我的身体的感觉是需要去经历这些难受的,但是如果我们没有让自己经历,而是把它用其他的方式阻断了,或转移了,这些难受其实还会来找你的。 所以我们的大脑和神经是需要去体验这些感觉的,而不是去躲避,或改变这些感觉,当我们感受时,我们要能h
2014-12-1 评论:0
行为和思维的过程应该是没有多余的
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏        强迫症的人,行为或思维,常常是有多余的地方,有些节外生枝,这些多余的思维和节外生枝的行为,会让你产生不愉快或厌恶,恐惧等情绪,这些内心的感受其实是会伤害自己的,而就算没有什么伤害,也会让你形成不良的思维行为习惯,他会让你总是在找自己的麻烦,所以不要小看这些多余的想法和行
2014-12-1 评论:0
小说系列(二)这样深刻的恨,你舍得放下吗?
文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:范亚鹃   十八岁那年我认识了森。 “送我到这里就可以了。” “嗯。” 我往宿舍楼走进去,却看到他的身影,在我背后,我知道,在我回头的目光所及处,他不会消失。直到我拐进转角,再不回头,他才离开。 某天开始,我的大学校园被他的目光包围,从未离开。 上课,下课。他等在我
2014-11-30 评论:0
马云卸任演讲

  这一路,坚持,才走到今天明天起生活将是我的工作  马云,中国著名企业家,阿里巴巴集团、淘宝网、支付宝创始人。首位登上《福布斯》杂志封面人物的大陆企业家,曾当选世界经济论坛未来领袖。2013年5月10日,马云宣布卸任阿里巴巴集团CEO。风风云云走过十多年,发表卸任演讲时,马云说,这一路,坚持,才走到今天。 马云:大家晚上好!谢谢各位,谢谢大家从全国各地,我知道也有从美国、英国和印度来的同事,感谢大家来到杭州,感谢大家参加淘宝的十周年! 今天是一个非常特别的日子,当然对我来讲,我期待这一天很多年了,最近一直在想,在这个会上,跟所有的同事、朋友、网商,所有的合作伙伴,我应该说些什么?大家很奇怪,就像姑娘盼着结婚,新娘子到了结婚这一天,除了会傻笑,真的不知道该干什么。

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2014-11-25 评论:0
青少年心理健康--家庭教育

作者:占海燕

我看到爸爸妈妈在吵架,
他们像两个怪兽一样的在互掐
妈妈不再温柔,爸爸不再高大
我大声哭喊,呼叫,他们的耳朵好像被怒火堵住了
我的头仿佛被按进了水里
身体被缰绳紧束
我慌忙逃到小镇的马路上
路灯灰暗,路上的人好像都比我幸福
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2014-11-25 评论:0
小说系列(一)安全感


作者:范亚鹃
 

    明,不是我的男朋友。
“明,我想喝牛奶。”
“工作还没做完,还想喝牛奶,差评。”附上一个不屑的QQ表情。
我对着电脑屏幕笑了。明可以看到我的笑。他就在我旁边。每天,我们一起工作,隔着一层玻璃,两台电脑。他没有停止和我谈天,每一天,就在我旁边。
“如果是我女朋友的话,我现在就会帮她买。”
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2014-11-24 评论:0
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