当社恐撞上工科实验室：一位24岁研究生的“社交重启”自白亲爱的读者朋友们：今天想和大家分享一个特殊的故事。故事的主人公是一位24岁的工科研究生，我们称他为小林。他坐在咨询室里，手指无意识地摩挲着咖啡杯边缘，眼神始终避开我的目光——这已经是他第三次咨询时自然流露的肢体语言。 【他的困境：被“隐形”的24年】

 当社恐撞上工科实验室：一位24岁研究生的“社交重启”自白

亲爱的读者朋友们：

 当实验室的日光灯遇见爱情：研究生社交突围的心理学指南

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在我们的生活中，有一种情绪常常困扰着我们，使我们在与人交往时感到焦虑、不自在，甚至恐惧——那就是“社交恐惧症”（社恐）。对于许多深受其害的人来说，社恐仿佛是一种无法逾越的障碍，让他们在人群中感到无法自在。然而，我要告诉你的是，你并不是真的患有社交恐惧症，你只是心理能量不足。