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从小培养孩子的自律性的重要性

    芝加哥大学著名心理学家萨勒曾经做了一个非常有影响力的实验,实验对象是一群4岁的孩子们。每一个孩子开始实验的时候,他会对他/她说:现在在你的面前有一颗糖,如果你能坚持20分钟,等我回来的时候,不仅这颗糖归你,我还会另外再奖励一颗糖。假如你不能等,你吃了这块糖,我们就没有第二颗糖的奖励了。对于4岁的孩子来说,这是一个很艰难的决定。每一个孩子都想得到两颗糖,但是都不想为此煎熬地等待20分钟;假如马上吃掉眼前的这颗糖,那么就没有了下一颗。当然,在这个实验过程当中,我们可以看到孩子们的各种反应。当他们看着眼前的诱惑的时候,他们很难控制自己的欲望,这的确是一个艰难的过程:为了熬过这20分钟,不少孩子只好把眼睛闭起来,或者用双手抱头不让自己看糖,还有孩子开始唱歌跳舞,还有些孩子干脆躺下来睡觉。萨勒的实验结果显示:三分之二的孩子熬过了20分钟,最终得到了两颗糖;而另外的三分之一的孩子选择了在萨勒离开之后几秒钟内把眼前的糖果塞到了嘴里。尽管当时的结果已经出现,但是这个实验还没有完全结束。经过12年的跟踪调查,4岁的孩子都已经长大成16岁的青少年,萨勒在这些孩子中惊奇地发现,凡是能熬过20分钟等待的孩子,有着较强的自制力和坚持力,有较高的自信心,能充分肯定自我,有较强的处理问题的能力,并乐于接受各种挑战。相对应地,其余那些选择吃眼前的一颗糖果的孩子们,相对地表现出犹豫不定、嫉妒、神经质、抵不住挫折、自尊心容易受到伤害等等状态

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2016-4-22 评论:0 儿童心理 儿童教育 培养孩子自律
如何才能不让自己的坏情绪传染给孩子?

 文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力书现代社会人们压力大,职场人士很多都已为人妻母,为人夫父,他们从以前简单的学生或孩子变成现在的社会和家庭的中流砥柱,从一个被人照顾和关心的角色成长为处处为别人考虑和承担责任的角色,这种角色转变意味着更多身心压力。很多人无法调试身心压力,尤其是工作上因为工作成绩和人际关系不良带来的紧张和焦虑,他们不能在回家之前将这些情绪处理好,很容易把这些不良的

2016-4-5 评论:0
让孩子自由成长

 

        现如今,中国的父母特别关心孩子的发展,不但为孩子提供很多优厚的物质条件,而且也甘愿为孩子做决定,能自己做的全都不让孩子插手,只让孩子享受自己的劳动果实就好了。但是,最后,这些父母都来求助于咨询师,不知道为什么辛辛苦苦为孩子做了那么多,最后孩子却成了“问题儿童”。  

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2016-3-25 评论:0 儿童心理 家庭教育
责骂,对孩子有好处吗?

 

 

你经常责骂孩子吗?那么你责骂是使用的哪种类型,下面一定有一种是你常用的吧

暴怒悔恨结合型。具体表现是一触即发,而后自我平息,而这类责骂给孩子传达的信号只能是爸爸很生气,但后果不严重。
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2016-3-19 评论:0 儿童心理 家庭教育
亲子沟通技巧

 

亲子沟通技巧许多关于教人如何做父母的心理学丛书,几乎本本都提到亲子之间该如何沟通,这可以帮助为人父母者认识亲子沟通的重要性,但在实际的施行上,好像总无法达到预先设想的效果。亲子之间的沟通不应被视为一种理论的实践,也不仅限于言语上的表达,而是在日常生活中,随时随地表现出来的,除了文字的传递之外,它包含的方式很多,包括表情、手势、姿态、声调等等,现在,上海心理咨询中心亲子教育专家介绍了几个亲子沟通的技巧,可以给家长们参考借鉴!

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2016-2-27 评论:0 亲子沟通 家庭关系
父母情绪对孩子心理造成的影响

我们时常可以看到:有些父母经常把工作中的一些负面情绪带回家里,在工作中遇到不顺心的事情了,回家一顿牢骚,或者在工作中看到一些自己不想看到的事情了,回家后一顿评头论足,还带上很多自己的不满情绪,抱怨,指责。父母们大多以为,这么做,自己的情绪可以宣泄了,心里可以达到平衡了,压力也有所缓解了,自己就舒服多了。殊不知,自己在孩子面前已经犯下了很大的错误,自己的这种行为已经严重影响了孩子的心理健康。    

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2016-1-25 评论:0 儿童心理 家庭教育
妈妈如何应对孩子的哭闹表现?

 有一个母亲问我,她的5岁的孩子歇斯底里地哭闹,扯头发、大喊大叫、躺在地上撒泼打滚,自己该怎么办?我问她,在什么样的情况下孩子表现得最为哭闹?这位母亲很诚恳地回答,在孩子想得到一个玩具而大人不同意的时候最为明显。我问她,当孩子出现这样的表现的时候,你们是如何应对的呢?这位母亲就回答:那还有什么办法?当然是到最后只能买给他了!我说:这就是问题所在。  

很多的妈妈在抚养孩子的过程中,经常说:宝宝不哭,妈妈给你吃糖!或者宝宝不要闹了,妈妈给你看电视好不好?原本孩子的哭闹和吃糖或看电视是没有任何关联的事情,反而被父母们一开始就拉扯到了一起。当父母们一次一次以这样的方式去满足孩子的时候,逐渐地,在孩子这里形成一种越来越强而有力的条件反射----原来我这样哭闹就可以得到我想要的东西了呀!于是久而久之,在孩子大脑中形成错误的思维定势,甚至在接下来的日子里,以哭闹等各种形式来要挟自己的父母。  

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2016-1-13 评论:0 家庭教育 儿童心理
家庭教养中言行一致的重要性

 文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:刘曦琨

很多父母对教养孩子感到困惑,他们面对咨询师,经常抱怨的一个问题就是,我总是教育我的孩子,给他讲道理,他好像能听进去,可是行动起来,立刻就把我的教育丢得一干二净,让人感到十分头疼。这种情况在现代家庭中并不少见,究其原因,恐怕只有一点,父母在教养孩子的过程中,过分注重言而忘了行,言传身教,是不可分割的一体两面,对孩子的教育,言传和身教相结合才有更好的效果,比如,有些父母教育孩子要用功读书,要养成读书的好习惯,并且告诉孩子读书的很多好处,可是下班吃饭之后,立刻叫着邻居街坊去打麻将,这样的身教当然对孩子起不到榜样的作用,研究分析,如果父母想要让孩子养成爱读书的好习惯,就是和孩子一起培养这个习惯,吃饭之后,拿一本书随便翻看,久而久之,孩子就会记住父母看书的样子,这种印象会潜移默化到孩子身上,让他们也爱上读书。之前心理访谈有一个案例,一个父亲下岗之后,就放弃工作,每天照顾孩子,把自己对生活和未来的全部希望转移到孩子身上,可是孩子的表现则越来越糟糕,高中几乎辍学,无奈之下求助心理医生,心理医生从父子的相处模式看到,儿子重现的只不过是父亲的处事模式,父亲遇到困难不能站起来,丢了工作不再重新好工作,孩子遇到了学习的困难,也是容易放弃,虽然知道要努力刻苦,可是行动上就是没有动力,因此心理医生建议父亲重新找工作,这样孩子才能慢慢的好起来。这就说明父母身教对于孩子性格养成的重要作用,因此如果你也有如上困扰,请检讨自己,在教育孩子的同时,自己是否也做到了?

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2016-1-11 评论:0 儿童教育
孩子大了不好管了怎么办?

孩子大了,越来越难带了,我感觉到自己已经把控不了了。我的女儿已经9岁了,刚刚读完2年纪,快要上3年级了。孩子越长大越是不听话,现在都会和我顶嘴了。最近不是放暑假嘛,我想给她补补她的语文,就给她报了个语文班和写作班;另外,我听老师说,要充分发挥他们的艺术能力,开发孩子的右脑神经网络,所以我给他她报了一个钢琴课。但是女儿一点都不珍惜,她说她不要学写作,她讨厌写作,她还说不想弹琴,听到别的同学说弹琴很辛苦。而且她还爱看童话书,我看到后都没收了,毕竟童话书里的世界和现实世界太远了,会歪曲孩子对现实的看法和在现实世界里的适应。后来我还给她买了唐诗宋词,让她每天早上写作业前读一读,我还是坚信学习传统文化才是最好的教育。昨天,钢琴课第一天开学,女儿死活不要去,就坐在地上哭。我和她说:妈妈都是为你好,给你报了那么贵的课,别的孩子想学都不一定能学。最后还是我把她拖过去的,孩子又哭又闹的,作为大人,这么多眼睛看着,我真是丢尽脸了啊,但是你说我还能有什么办法?我受了委屈,还总会期待孩子长大了哪一天她会慢慢理解我的一片苦心,这样一想,我就会觉得自己的付出都是值得的。但是,下午孩子回到家之后,一看到我就哭着和我说:你太霸道了!你是个坏妈妈,我讨厌你!我一下子就懵住了。老师,我都是在为她好,反而换来一个坏妈妈的名号。难道我不做任何事情就是最好的吗?你说我能怎么做啊?  

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2016-1-10 评论:0 儿童教育
孩子胆小怎么办?

 目前不少家长都很多头疼一个问题,那就是:我家的孩子太胆小了。大人之所以关注孩子是否胆小,是因为胆小是内向的代名词,而对于大人而言,外向是最好的性格,为了让孩子变的外向,他们也在积极寻找解决办法。 对此,心理专家认为,胆小不一定是天生的气质问题,后天的很多因素也会造成孩子胆小的表现。比如家长教育不当、孩子的不良体验等,家长如果想要帮助孩子克服胆小,就必须要弄清楚原因,再对症下药。 很多家长经常训斥孩子,经常恐吓苦恼的孩子,比如,孩子不听话的时候,告诉孩子会遇到鬼,这样就会给孩子留下心理阴影,缺少勇敢精神,做事畏首畏尾,唯唯诺诺,让孩子变的胆小,对于这个原因,大人应该改变自己的教养方式,鼓励孩子,不训斥,不恐吓,对事不对人,正确引导,帮助孩子独立和发展解决问题的办法。 因此,对于大多数独生子女的家庭来说,只有大胆放手让孩子去做事,让孩子在生活中接受锻炼,才会使孩子变得勇敢,变得坚强,逐渐成长为一个富有勇敢精神的人。

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2016-1-3 评论:0 性格培养
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