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职场女性容易产生哪些心理问题?

文章来源:上海乐天心理咨询从心理学角度来说,职场女性在事业上是否顺利,心理因素起着至关重要的作用,那么,职业女性容易产生哪些心理问题呢?1.竞争意识淡薄一个人是否能取得很高的成就,不仅和个人能力有很大关系也和竞争意识密切相关,竞争意识可以充分调动工作的积极性,在男女共同从事的行业里,很容易让职业女性产生懈怠心态,久而久之,不利于职位发展。2.以漂亮为资本,产生过度的优越感漂亮对于女人来说确实是一种

2015-11-18 评论:0 职场女性
工作压力与女性心理健康

文章来源: 上海乐天心理咨询中心 有人认为,女性的弱点是脆弱、胆小,藏不住话,做事不敢冒险,好背后议论人。女性在心理方面的这些特点,究竟是否如此、以及是什么原因造成的有不同的意见。西方著名的女权主义者、法国的西蒙.德.波伏瓦的名言是:女人不是天生的,是变成的。希望女性同志们、朋友们能够理智地思考一下上面的说法,抱着“有则改之,无则加勉”的态度,或者如我国古代哲学家、教育家孔

2015-10-26 评论:0 职业压力
开心上班必备的三个想法

乐在工作的状态所需要具备的三个想法是:树立明确的目标、拥有备选方案以及专注在当下。  有次和前同事吃饭时被问到,自己创业没有工作日和假日的差别,几乎随时都在想工作的事,会不会怀念起上班族生活规律的日子。其实这问题我还真不只一次问过自己,我的答案是,创业和打工各有各的好处,差别只在于角色不同罢了。真正的重点还是,是否喜欢自己正在做的事情,毕竟不论喜欢或讨厌,我们都得把一生中最精华的一段时间奉献给工作

2015-10-19 评论:0
性格内向的人如何在职场提高社交技巧?

文章来源:上海乐天心理咨询与性格外向的人相比,性格内向的人更加沉稳,踏实,更容易给人信任感。对于竞争激烈的职场来说,内向者如果能提高自己的社交技巧,升职、加薪也会更加顺利。性格内向的人往往较少表达自己,但如果能够正确认识自己的性格特点,对自己宽容些,在工作中展示出自己的优点,也会把工作做的一样出色。内向的人因为不善表达,所以倾听和赞同很重要。职场中对他人提出的意见表示认同,对他人做出的成绩表示祝贺

2015-10-9 评论:0
究竟如何找寻工作的动力?

文章来源:上海乐天心理咨询很多上班族在刚投入工作的时候,都感到自己动力十足,精力充沛,以为现在拥有的一切就是自己想要的,可是工作时间久了,尤其是工作环境、人际关系紧张、升职空间有限、薪水又不太高的时候,就会感到心力交瘁,激情褪去。 这就是所谓的职场倦怠。职场倦怠的原因是什么?我们又该如何避免呢?著名哲学家罗素曾说工作是人的幸福感来源之一,然后工作是通过什么给人们带来激情的呢?有人说是薪水、职位和社

2015-9-24 评论:0 职场倦怠 成就感
你值得拥有

文章来源:上海乐天心理咨询中心 心理咨询师 孙晓平 A女士参加工作不久,因为工作和人际关系中的一些困惑前来咨询。A女士说每当自己在工作中取得一些进展和成绩,紧接着就会很想破坏自己的工作节奏,会有意无意出一些差错而影响工作进程或引起上司的不满,然后自己就会心怀愧疚;当有同事或朋友对自己很亲切时,一开始会感觉舒服和开心,但随即就会感觉有什么地方不对劲,然后就会寻找机会挑起事端而引发与同事或者朋友之间

2015-9-14 评论:0
痒么?职场的七年

“职场七年之痒”这种感受对于我们很多人来说并不陌生。在一个人漫长的职业生涯中,可能多多少少都会碰到。曾经我们对一份工作充满了渴望,为拥有它绞尽脑汁,为得到它兴奋不已。可几年后,你却发现这不是自己想要的工作和生活,怎么也找不回当初的那一份对工作单纯的热情了。究竟发生了什么?是我变了还是工作变了?职场七年之痒,四大病症呈现一、职业倦怠。厌倦了现有的工作方式,失去了对工作的热情,

2015-9-9 评论:0
简单的事情认真地做

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:董瑞芳过去,在一次和一位知名的女企业家面对面接触的时候,有位朋友提问:你成功的秘诀是什么?这位拥有全国上千家连锁店面的女企业家分享了她的人生真谛:复杂的事情简单做,简单的事情重复做,重复的事情做到极致,这是我的秘诀。  到如今,我越来越感觉到这段真实而朴素的话的力量。  在公司里,我能看到刚来实习的大学毕业生的那种新奇的眼神、激动的手势和跃跃欲试即将大展拳脚的

2015-8-5 评论:0 职业成长
如何排解心理压力

如何排解心理压力

文章来源: 上海乐天心理咨询中心 压力伴随人的一生 人的一生会面对各种各样的压力,儿童时的压力来源于自己的童心无法满足,尤其现在家长多是先培养“家”,诸如艺术家、科学家,后培养人。孩子想尽情地玩,却总要受到家长的限制。上学后就开始面对学业的压力,家长的期望、枯燥的学习生活都会产生压力。大学时则要承受就业的压力,开始为前途的不确定性感到焦虑和茫然。走入社会的中青年人

2015-7-24 评论:0 压力应对 心理压力与疾病
怎样更有效的工作

怎样更有效的工作

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏在工作中,有些人有工作也有想法,但是却迟迟不肯行动,导致一拖再拖。有些人甚至在工作之前感到很焦虑,压力很大。这些问题的原因主要有:1.他们一想到任务的艰巨,工作量巨大,就产生了恐惧。2.他们总是害怕这件事无法完成,怕自己做不好。3.他们过去的工作方式不合理,精力投入过大,思维力度过大,让他们产生了工作是很苦、很累的事的想法,让他们对工作产生恐惧。那么,如

2015-7-16 评论:0 职业压力 职业心理健康
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