文章来源: 上海乐天心理咨询中心产后抑郁症的发病原因很复杂，一般认为此病与产妇在分娩后整个机体内环境的明显变化、包括体内多种激素水平的急剧下降有关。当然也与本人原有的心理素质基础以及生育这一重大的生活事件所致的各种压力构成应激状态有密切关系。产后抑郁症属于重症抑郁症，通常在妊娠后1-2周或4周内起病，在产后24小时到36小时出现明显症状。主要表现为情绪低落、焦虑、固执，对婴儿冷漠、嫌弃感、失眠、不

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 最近，我的一个女性来访者问我，她和一个男人初次约会之后就再也没有接到对方的电话，是不是因为太快的性行为结束了两人的关系呢？首先，我想告诉大家，你不一定非要找出事实的真相，因为有时候人们做事是不需要理由的。 不过，我可以给出一些他没有给你打电话的理由：1、尽管男方得到了性暗示，但他还是会拒绝那些主动示爱的女性，但男方主动一些会是另外一种情况。2、他很喜欢你，和你在一起初次感觉很甜蜜，但不

知名评论人薛涌的一本《仇富》可谓畅销一时，因书阐述了中国人的仇富现象和中国人为什么仇富，以及中国人仇恨的是何种富人？薛涌对此也给出了犀利的答案。可是当人们畅快的接受书中观点的时候，却极少有人静下心来想一想，人们仇富的原因到底是什么？很多人或许会将仇富归因为社会问题，社会当然是一个重要原因，可是除去社会原因，或许和大家的社会浮躁症及攀比心密切相关。 回首历代封建社会，社会等级明显，农工商贾分工不同，

  文章来源：上海乐天在线心理咨询  作者：吴力苏我们很多人当过去的事没有做好，或过去很难受的痛苦经历，让自己无法接受,总想去重新再做一遍，以达到纠正自己的目的，或者要到达某个认为好的状态，才可以继续往前走。其实过去做的事，不管怎么样是无法改变的了，它所产生的影响，也是客观存在的无法改变的。但是我们既然走过来了，就说明我们是能承受这些的，我们的身体，大脑是已经承受住了

害怕心理： 人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。怕失眠，想入睡，本意是想睡，但怕失眠，想入睡的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。自责心理： 有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。期待心理： 是指期待某人或做某事而

作者：上海乐天心理咨询中心 刘曦坤 就像我们无法选择自己身体的一些特质，比如种族、指纹、DNA一样，在心理上，我们的行为模式、性格、喜好，也不在自己的控制范围内，于是我们会在无意识或者无法控制的状态下做出负面反应，所以要让自己的内在清明，不轻易被负面情绪左右，首先就要学会观察自己。观察自己的步骤：1.当负面情绪产生时（生气、悲伤、郁闷、烦躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能够觉察到，然后告诉

原创作者：陈梓欣曾经有一个咨客和我们抱怨：我妻子在家里脾气很不好，总是埋怨这个，埋怨那个，往往因为一些小事情就发怒，责备，还总是歇斯底里。搞得家里鸡犬不宁的，夫妻矛盾升级，感情出现裂痕。但是，其妻子在陌生人面前却是另外一番模样：热情，主动，友好，性情温和，是陌生人眼中的老好人。所以，其丈夫有种有苦说不出，哑巴吃黄连的感觉。每每当他和别人讲述她妻子的种种不是的时候，别人都以一种怀疑的眼光看着他，有些

如果你觉得别人很难搞，那是因为你无法搞定自己——成就幸福美满关系的五大原则原则一：不是去要求，而是向内求。人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事

在中国传统观念里，家庭中的父亲承担了主要的经济重任，而自然地，母亲便承担起抚养孩子的那部分功课。当然，当爸爸与孩子做亲子游戏过程中，也有非常多的效果是母亲与孩子玩游戏中达不到的。　　1、增强孩子的自信心　　爸爸在孩子心目中都有高大的形象，这份高大的形象在孩子心目中充满了对阳刚的崇拜和向往。因此，同孩子做游戏的过程中，孩子会潜移默化地将这份力量带入身体，并很好地强化这份能量，让孩子充满自信心，并在孩