麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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你是不是经常感到焦虑？曾经或正在经历脱发严重、夜不能寐、记忆力减退、失眠心烦？
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如果赞美鼓励是人们收到的最好的礼物，那么批评却是很多人受不了的。即便有时候我们明知对方的批评是出于善意的，但当我们面对这些批评时还是会难过，甚至会因此而抑郁、焦虑。
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一些在职场中混迹多年的“老资历”“老油条”看到身边来了一批又一批的新人，这些人精力充沛、脑子灵活、工作努力，相比之下自己显得很平庸，这让他们不由担心自己被超越、被淘汰。随着越来越多的优秀年轻人进入职场，很多40岁乃至50岁以上的职场精英面临着被淘汰的风险。
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也许是你自己，也许是你身边的人，曾有过以下类似的经历：
常常会对身边的一切，包括自己和身边的人，有十分苛刻的要求，比如要求别人必须一天洗一次澡，要求他人不能与某人交朋友……一旦对方没有按照自己的规范行事，就会显得焦虑、烦躁，甚至愤怒。
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每个人都拥有一个现实中的自己
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当孩子遭受性侵害后，家长与公安机关调查人员的反复询问会对孩子造成二次伤害，影响孩子的心理健康。那么，当孩子遭受了性侵害后，家长应该怎么做呢？
如果孩子遭遇了性侵害，家长要从以下几点着手：
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小伙伴带着各自的困惑相聚，在白老师的带领下，带着满满的收获离开。
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每个人的骨子里都藏着一些小自卑，再优秀的人也难逃这个藩篱。
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教育的本质是沟通，教学过程中的沟通关乎着每位孩子的成长，也许老师的一句话就会对学生造成终生的影响，或许是正面或许是负面。而拥有高效沟通技能是作为一名教师的核心竞争力之一。
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如果一个人总是想着压制负面思维，赶走负面情绪，反而会使其变成折磨自己的一种力量，使人更消极、无奈。而且，人们在被这些负面的思维与情绪困扰时，会变得焦虑烦躁，无法考虑生命中有价值的事。因此，接受这些负面的想法与情绪，将精力集中在真正有价值、有意义的问题上，才是明智之举。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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