心理咨询是一个连续、动态的过程，对于心理问题的解决并不是 1 、 2 次咨询就能达到效果，同时来访者者的改变愿望和努力配合也是非常重要的。许多来访者者一听到心理咨询还需要自己的努力，立即就放弃了，其实这样的回避行为和依赖心理只能使来访者的心理问题加重。更多的来访者因为心理咨询不能 1 次就解决问题而放弃，任由自己长期处于负性情绪或不良行为状态中，而使心理问题演变为心理疾病。 心理咨询是一门帮助来访者解决心理问题的科学，只有能够帮助来访者解决心理问题，它才得以形成为科学，科学就要有科学的方法，它不能因我们的个人愿望而随意改变。 ...

文章来源: 上海乐天心理咨询中心 文章类型：原创 发布时间：2008-08-16 发布人：吴力苏 1、求治动机很重要。 神经症的咨客由于过去的习惯思维和行为，具有一定的顽固性，所以治疗起来需要咨客做好坚持咨询的思想准备，认识领悟自己的问题，和掌握要点需要一个过程。 神经症的治疗没有那么难的，真的让人觉得难的是求助者不相信自己会好的信念! 一方面为摆脱痛苦寻求帮助寻求治疗，一方面又深信自己好不了

戴峰：女，心理学博士，中心特聘心理咨询专家。从业经历：大学心理学教授，心理咨询从业５年。擅长于：焦虑症、抑郁症的咨询治疗。

抑郁症远程心理治疗反馈 我来自上海，我患抑郁有5-6年了，在上海做治疗也好几年了，做过药物治疗，心理治疗，反反复复，一直没有好。我以为自己的抑郁症，这辈子也很难好了。对生活失去乐趣和信心，总觉得对不起家人，拖累家人，也不愿去和人交流，整天就是想到自己的心理问题。可以说生不如死，度日如年。 自从有一天上网看到乐天心理咨询中心的心理治疗信息，我不知怎的就好像看到了希望，也许这就是缘分吧。就决定再次试一试，因为我年龄大，出门也不方便，我先选择做电话、QQ远程辅导。如果不好的话，再去做面对面辅导。经过四个月的辅导，现在情况已经有很大的改变，人轻松许多了。也没有以前那么焦虑了。而且也愿意出去走走，愿意和人说说话了。有时也会做点家务，感觉自己有希望了。不那么害怕自己的抑郁了。老伴也说我变化挺大的。真的感谢乐天！使我重获健康！ ...

朱佳妮：女，杭州籍，国家职业心理咨询师二级，山西大学应用心理学专业本科毕业，擅长一般心理问题、严重心理问题咨询、辅导。

徐志：1988年浙江大学研究生毕业，1996年开始从事企业咨询至今。先后为中国移动等几百家著名企业提供咨询和培训，发表论文数十篇。

周群：心理专家， 乐天心理咨询中心高级心理咨询师、国家职业心理咨询师培训师、国家职业素质拓展师、团市委“12355”青少年维权和心理咨询服务专家、青少年利益代言人、支援地震灾区江西心理干预组组长、孤独症儿童康复中心副主任