失眠治疗可以通过心理辅导的方法才能从根本解决问题

文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:吴力苏

目前医院里,失眠等心理问题,一般都是用药物治疗,很多焦虑症的咨客都是有失眠的情况的,有些甚至有几年的失眠经历,但是药物治疗开始还是有些效果,但是很快药物的作用也不好了,很多人吃力药还是睡睡不好,或者睡眠质量不好。长期的药物治疗,还会产生对药物的依赖。

实际上,失眠是焦虑症的一种表现,跟思维障碍,情绪障碍有关系,如果思维和情绪问题不得到解决,是不能得到根本的解决的。

我们通过心理辅导,心理咨询的方法已经使很多人摆脱了失眠症的痛苦,取得了很好的社会效益,主要是通过帮助咨客减轻睡眠的心理压力,以及如果帮助咨客建立健康轻松的思维模式,和情绪应对方式。在这方面乐天心理咨询中心已经建立了一套很好的心理辅导方法。解决失眠不再需要药物的治疗,只要通过心理辅导就能康复。

失眠的身心调节

不得不知的心理暗示所引起的失眠

吴力苏摆脱失眠团体小组招募

焦虑引起的失眠症心理咨询案例

上班族为何总失眠


上一篇文章:他对性的要求过多怎么办
下一篇文章:美国人如何看待心理咨询
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签: 失眠症 焦虑症
分类:失眠心理治疗| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2014-9-25
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/1693.html

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信  乐天支付宝 上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务全国领先 心理咨询中心地址:上海市徐汇区零陵路791弄上影广场3号楼20楼2002室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号