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怕晕倒的心理机制

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏

怕晕倒,怕自己会疯掉,这些心理问题,其实是焦虑症的表现,是一种对未来的恐惧,担心。

咨客由于过去的不良体验,或受到某种刺激,产生对自己未来的还会出现这些问题的担忧,就像一朝被蛇咬,十年怕井绳。于是采取过度的提前预防,导致适得其反,反而终日诚惶诚恐,影响了自己正常的生活和工作,社交等功能。 这些问题的产生是什么原因呢?

第一,这些咨客的自信心不够强大和坚定,受到事件的打击,就开始怀疑和否定自己,不相信自己的身体能承受紧张,恐惧,不相信问题来了自己会处理好,而是过度的去提前准备和预防,导致焦虑。

第二,咨客处理问题的方式也有问题,往往采用过激的方式,过于强烈的方式,导致自己很快就承受不了。

第三,这些焦虑的人基本上有一个共同的特点,就是处理事情和情绪都会过于急切。 针对不同的咨客,不同的原因,通过心理辅导,这些焦虑症是可以改变的,我们有许多这些方面心理问题的成功案例。


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标签: 焦虑
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2015-7-15
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