麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
心理咨询是否有效？是许多的咨客在咨询前，常遇到的问题，咨客在找到心理咨询中心，来到心理咨询室时，有些人经常会犹豫，就会问：心理咨询能有效吗？
心理咨询 从弗洛伊德开始，开创了谈话治疗，帮助人们解决心理困惑，心理障碍到现在已经上百年的历史了，心理咨询，心理学得到了很大的发展。当今社会特别是发达国家，心理咨询已经是很普遍的事情，包括普通市民，运动员，演员明星，甚至总统，他们在遇到心理困惑时也会找到自己的心理咨询师，心理医生。
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在马斯洛的需求层次理论中，他认为人类的活动是为了不断满足更高层次的需要。他解释说我们当中的一些人（不多）最终能发展到“自我实现”的高度，而不再受最初的身体渴望、安全、归属和自尊等需求的驱动。就马斯洛理论看来，培养彻悟、开明、自我实现的人格是人生的最高目标。他还暗示，那些没有达到这个目标的人，也有潜在的自我实现的愿望，而且当越来越多的基本需要被满足时，它就会以一种成熟的动机爆发出来。
...大家好，我叫李瑛。我是我们乐天心理咨询的咨询老师。先跟大家介绍一下我的心理学的背景。我是从08年开始学习心理学，12年的时候去到美国印第安纳大学，布卢明顿分校（编者注：全美国人文社科学科最强的大学之一），专门读的是心理咨询的硕士。
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社会心理学认为，态度从一定程度上可以影响人们的行为，态度通过影响行为意图等多因素交互方式改变人的行为。反推而论，行为被态度影响，态度可以预测人的行为。对于吸烟行为本身，人们的态度大多持否定态度，那么为何吸烟的人数却不降反升。
长者常言：态度决定行为，行为决定习惯而习惯决定了一个人的命运。更有甚者认为，态度决定一切。通过意识层面的态度将个人的行为与命运联系起来。一改过去老旧思想，“命由天定”改为“命由态度”决定。面对态度与行为一致性的问题，其中也有例外，吸烟有害健康是常识，但为何吸烟行为却盛行不下（中国疾病预防控制中心发布调查报告称，我国人群吸烟率为27.7%，其中男性吸烟率为52.1%）。若想了解行为与态度不一致的现象，我们需要进一步了解态度的形成过程。
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常常碰到这样的问题，就是如果身边的朋友得了抑郁症，亲友应该怎么办？
首先我们要了解，抑郁症典型的表现是donw，包括情绪down，思维down、兴趣down，还有就是性欲down。通俗地说，抑郁的状态下什么都不想做，对于生活和未来完全没有方向感，没有去争取的动力，有的只是对现实的失望和对过去的不认同。这一切表现为对自己失望甚至放弃生命。这样持续down的心境如果超过了3个月，并且影响到了工作和社会支持系统，我们就说这是抑郁症的表现。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
忙碌了好久了，总想找一个时间，让自己休息一下，想让自己完全放下手中的工作。但是似乎又无法做到，总是感觉工作吊着我在心。牵挂着，无法全身心去休息，去娱乐。也发现自己最近的工作效率并不高，有时有些不大想工作。看来是需要给自己放一个假，去休息一下，去做些自己喜欢的事了。
每当看到朋友圈里看到过去在同学，家人发来在老家的景色图片，就好想去婺源，去乐清，去景德镇走走，去看看那里的优美景色，去找老同学去叙叙旧。
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我是一名心理咨询师。我热衷于探索人的内心世界，我喜欢用专业和技术去修复那些心理的bug。我热衷于公益事业，因为每一次前往另一个城市，呼吸着不一样的空气，接触着一双双渴望的双眼，我都能感受到来自地球一体的呼唤。也许同样出身农村的我，投射了大量的情感给这些素未蒙面的乡村女童。我想帮他们，就像在帮助曾经同样弱小的自己一样。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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