瞬间失忆症，是指瞬时间忘记要做什么事或者要说什么话，突然失忆的现象。瞬时失忆现象在生活中很常见。
 

        比如，看到一个很熟悉的电影明星却怎么也想不起他的名字来；给某个人打电话，已经把号码拨出去了，却忘记了给谁打电话；到了一个地方，不知道自己是怎么过去的。心理研究发现：瞬时失忆可能和过度紧张或压力过大有关，几乎不会影响生活。
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       我们经常能发现一些人喜欢囤积物品，大到家具、家电，小到生活用品都不舍得扔掉，把家里弄得像垃圾场一样，表面看来，他们有些怀旧，实际上，囤积很大程度上和安全感密切相关，研究发现，囤积症患者大多数都缺乏安全感，于是常常留下一些他们感觉特别重要的物品。
 

        患有囤积症的人大部分是老年人，年轻的囤积症患者很少。退休后，人的自我认同感也会逐渐降低，更容易加速衰老，再加上儿女不在身边，很容易用物质的形式弥补精神上的空虚。人在年轻时还可以奋斗拼搏，很多机会都可以争取，但对老年人来说，虽然可以颐养天年，但离死亡却越来越近了，难免生出恐惧、失落等负面情绪来。特别是那些疏于社交的老年人，身边没有人关怀，会用占有物品的形式来弥补这种缺失。
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       人生七十古来稀，人到老年，活的就是心态，心态好的老人更容易健康长寿，可是也有很多老人随着年龄的增长，变得越发感性，喜欢把事藏在心里，那么老年人常见的心理问题有哪些呢？
 

       1.害怕死亡。每个老人都希望自己健康长寿，可是看到一些老年朋友相继去世，心中也会难免生出对死亡的恐惧。但如果能认识到，死亡也是人必须经历的一个过程，在有生之年活得充实快乐很重要，多多参加一些老年团体活动，可以愉悦身心。
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       我们与外在的人际、事物发生关联活动时，如果产生了负面的感受或者情绪，我们很多人往往会认为这是外在的那个人或者事务、情境所引发的。而殊不知，那个不满与不快其实源自你的内心，并不在外面。
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        细想一下，很多让我们身心平和愉悦的活动，并不需要我们用头脑去思考，你所要做得，只是沉静下来，慢慢用“心”去体会。
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 心碎意味着我们输掉了权力冲突。基本上，我们的心碎总是通过制造愧疚来控制他人按照我们的方式行事或满足我们的需求。这也是一种情绪掠夺的形式。但这种控制的企图既不能带来幸福也无法带来需求的满足，它只会带来更大的权力冲突。 『练习』 今天，试着向你的伴侣靠近而非远离对方。试着别用情绪逼迫你的伴侣就范，去做你想要他们做的事情。不要跟你的伴侣发生冲突，也不要使用其他方式去操控，就只是送对方一个

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