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天气转冷 提防季节性抑郁症!

    

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2011-12-12 评论:0 心理咨询 抑郁症
抑郁者的偏见

 

——离异家庭的儿童抑郁症的调查(国外心理咨询师手记)

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2011-12-10 评论:0 心理咨询 抑郁症 抑郁情绪
抱怨过度依赖他人的心理表现

作者:乐天上海心理咨询中心 高蕊

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2011-11-24 评论:0 抑郁症 心理咨询
你是阳光型抑郁症吗?

 “阳光型”抑郁症现在人们的生活压力越来越大,生活节奏越来越快,在进行着你我追逐的游戏,当静下心来却发现是那么的空虚,那么的无奈。虽然早已身心疲惫,但是不得不装出一种很轻松、很快乐的样子,他们在外人眼里永远都那么开心,仿佛永远都是晴天,但当他们独处时就像乌云遮住了太阳。 这就是人们平时所说的“阳光型抑郁症”,患者把郁闷、委屈、愤怒

2011-9-23 评论:0 阳光型抑郁症
愤怒该不该发泄

 

在电视上看到一个特别的场景,一位年轻的日本男性选择了一份很不寻常的工作,他在热闹的市区中摆了个摊子,任何人只要给五美元,就可以戴上手套,往他身上捶打五分钟,而他,保证不还手。靠挨打赚钱?生意好不好?听说他生意兴隆,就连极为自制、害怕与众不同的日本人,都难忍满腔怒?火,愿意付钱找出气筒。这个“受气包”老板说,有这个主意是为平时忍气吞声已久的人们,提供一个发泄愤怒?的管道,他觉

2011-9-6 评论:0 愤怒 情绪 发泄
青春期抑郁

  近年来抑郁症在青少年中的发病率一直走高,其中少儿发病率为0.5%至2.5%,青春期青少年则高达2%至8%,且往往比成年人更具有自杀倾向。而父母往往忽略了这一点,以致于最后自己的孩子得了抑郁症都不知道,甚者自己的孩子最后去自杀。心理医生提醒:对父母来说,治疗青春期抑郁症,最好的解药是你们的关爱呀!   青春期抑郁突出表现——孤独   “青春期本来就是一个容易烦恼的阶段,而女孩比男孩更容易陷入抑郁。”青少年抑郁症的成因主要有三种。一是生物学因素,如遗传、内分泌和心理社会学等综合因素。研究显示,抑郁症主要与患者大脑的5-羟色胺、去甲肾上腺神经递质的功能低下,或对其不敏感有关。二是与早期母爱剥夺有关。有研究显示,如果婴儿缺少母亲的照顾,长大后更易患抑郁症。三是青春期少年在寻找自我、形成个性的过程中,因价值观冲突而陷入负面情绪,如突然遭遇应激事件打击,例如学习挫折、失恋等,也容易发展为抑郁症。 ...

2011-8-6 评论:0 青春期抑郁症 青少年抑郁症
上海心理咨询师发现抑郁症、焦虑症咨客症状晨重夕轻,这是什么原因?抑郁症、焦虑症咨客症状为什么晨重夕轻?

心理咨询师发现抑郁症、焦虑症咨客症状晨重夕轻,这是什么原因?作者:吴力苏 在心理咨询,心理治疗中许多心理医生都发现,抑郁症,强迫症,或焦虑症的咨客都有早上重,晚上轻些感受,这是什么原因呢? 主要原因是,抑郁症的人或焦虑的人在早上快要起床时,就面临到面对这一天的压力,这时,他就会采取一些防御机制,如赶快去除内心中一些不好的负面的想法,或想早点终结这些不良的情绪,造成对自己的情绪和思维的阻碍,这时内心就不能自由通畅了,造成了更大的压力。 ...

2011-5-17 评论:3 抑郁症 心理防御机制
抑郁症产生的原因和如何治疗?抑郁症是极端思维和行为的结果
抑郁症产生的原因和如何治疗?
作者:上海乐天心理咨询中心 吴力苏

乐天上海心理咨询中心心理医生最新的抑郁症研究成果。
抑郁症的主要症状表现是:做事没有动力,不愿意做,没有行动力,思维迟缓,语言表达很费力,不愿意说话,和人交往减少,甚至有些自我封闭等,对任何事情都提不起兴趣,感觉生活没有意义,还常伴有自责,怨恨等情绪体验。
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2011-5-5 评论:1 抑郁症 心理咨询、心理治疗
如何有一个轻松的心情和心态-老子无为思想在心理咨询、心理治疗中的运用
怎样拥有有一个好的轻松的心情和心态
老子的无为思想在心理咨询中的运用:空无的心态
作者:上海乐天心理咨询中心 吴力苏

你不用拒绝什么思想,也不用抓住什么你认为很好的规则,

你抓住这些你认为好的思想,情绪,实际上就是对自己现在的思维和情绪的不认可和否定。

如果你抓住或试图保持不放,或维持住什么,那你思维和情绪通道就会堵住。内心就不能自由流动了。你就感受到被憋在的感觉,内心会很闷
2011-4-28 评论:0 老子 心理咨询 无为 抑郁症 强迫症
自己独自解决自己的心理问题,还是找个好的心理医生帮助自己。
自己独自解决自己的心理问题,
还是找个好的心理医生帮助自己。
文章类型:原创 发布日期:2010-12-24 作者:吴力苏


咨客从发现自己有心理问题开始,通常有几种解决问题的方法,1、自己探索解决自己的心理问题,2、看资料解决自己的心理问题,3、寻找到一个好的心理咨询师,心理医生,通过心理咨询,心理治疗解决自己的问题。那么区别在哪里?
自己找办法解决,有时找到的方法不对,这样当然不能解决问题,有时找对了又不能坚持,自己不知道是否能走的出来,所以半路而费了。
有些咨客不断的试用新的方法,这样把自己搞的很累,最终还是不行,我有个咨客几乎看遍了所以国内的有名的心理咨询师,但是走马观花式的,花费了不少的金钱和时间。始终解决不了自己的问题。
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2011-4-27 评论:0 心理问题 心理医生
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