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急、慢性焦虑症

焦虑症是一种心理疾病,它以突如其来的和反复出现的莫明恐慌和忧郁不安等为特征的一种病症,一般伴有植物神经功能障碍。焦虑症又有急性焦虑症和慢性焦虑症之分。 乐天心理咨询中心焦虑症案例咨客情况:男50岁,自由职业。家庭状况不错。咨客自述:三年前有过恐高症,怕自己会做出跳楼的举动。后来自行消失。后来演变成怕出门,主要是怕到空旷的地方和没有家人依靠的地方,每当在这样的地方,心跳就会加快,感觉自己会支持不住,怕自己会心脏病发作(其实他本人没有心脏病)原因是先前做过一次体检,引起对自己心脏的怀疑,每当出门,有家人在要好些,如果是一个人就很害怕,感觉无法控制自己似的。在家里情况会好些,导致自己现在有一两年不敢单独出门,天天在家里呆着。 ...

2009-4-8 评论:0 焦虑症
心理专家教你如何应对“考试焦虑”
心理专家教你如何应对“考试焦虑”
文章来源: 上海乐天心理咨询中心 文章类型:原创 发布时间:2010-05-23 发布人:乐天心理
(一)对话
萧萧,一个18岁的女孩,文静、端庄,但有些腼腆。一个下午,在母亲的陪同下来到了我们的心理咨询室,希望帮助克服摆在她眼前的危机。下面是我们的部分对话:
“马上就要高考了,我心里很紧张,平时看书老走神,有时半天看不进几页书。看到身边的同学都能够全神贯注地看书,我感到很着急,但着急起来反而更无法集中精力,上课也常常是听了前半句,听不了后半句;而且,记忆力也明显下降,要背的内容,看了好几遍,仍无法记住,有时竟然把已记得滚瓜烂熟的东西也给忘了。虽然自己所在的学校是市重点中学,但这样下去我担心考不上大学,医生您能帮帮我吗?”
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2008-6-23 评论:0 考试焦虑症
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