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【别让内耗拖垮你的人生|翻篇力,是成年人最顶级的自愈能力】

 

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2025-4-25 评论:0 内耗 抑郁 自愈 强迫 白领
把心事说出来,人生就赢了:顶级高手的「心灵外化术」

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2025-4-23 评论:0 自我内耗 表达内心 强迫 抑郁
正在拖垮你的不是手机,而是底层社交依赖症

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2025-4-21 评论:0
当爱化作星辰:谈丧亲之痛与生命的意义重建

 近日,网友「蟹不肉」在妻子病逝后选择殉情的消息,像一颗投入湖面的石子,激起无数涟漪。有人为这份跨越生死的深情落泪,也有人质疑这是对生命的轻慢。作为心理咨询师,我愿以专业视角为引,带你走进丧亲者复杂幽微的内心世界——不评判选择,只照亮出路

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2025-4-21 评论:0 殉情 为爱赴死
警惕!你身边隐藏的"能量吸血鬼"正在悄悄拖垮你

 你是否经历过这样的时刻?

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2025-4-18 评论:0
心理困扰产生的原因有哪些? 看看乐天心晴心理平衡法的分析。

心理困扰产生的原因有哪些? 看看乐天心晴心理平衡法的分析。第一是思维和情绪受自我限制,导致不能自由。

第二,思想过度追求结果,过度追求完美,第三、不够包容,第四,控制他人

#强迫症心理咨询#抑郁心理咨询#厌学心理咨询#乐天心晴心理平衡法#吴力书

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2025-4-17 评论:0 #强迫症心理咨询#抑郁心理咨询#厌学心理咨询#乐天心晴心理平衡法#吴力书
当比较成为枷锁:破解青春期厌学背后的心理密码

 引言:那个“突然不爱上学”的孩子,心里藏着怎样的秘密?

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2025-4-15 评论:0 青春期 厌学 网瘾 高中生厌学 成绩下滑 强迫
聚光灯下的错觉:我们为何总高估自己的“观众”?

 

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2025-4-11 评论:0 强迫 厌学
被音乐“单曲循环”困住的灵魂:写给高三复读生的自救指南
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2025-4-9 评论:0 强迫 厌学 高考生 高四 复读生
从扫墓到“心扫”:用正念冥想重构清明仪式的心理价值

 

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2025-4-4 评论:0 清明 扫墓 正念冥想
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