父母难以补偿的补偿心理

  文章来源：乐天心理咨询中心   作者：刘扬

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕前段时间，网上有个很火的视频，叫做我们都有拖延症，当拖延这一让人困扰的行为用一种轻松的供人娱乐的方式表达数来的时候，往往更更够引起人们的共鸣。试想，在你的生活中，工作中，是不是有这样的情景呢？当你有一个很重要的工作文件不得不写，因为第二天需要交稿的。在公司的时候你想着下班回家加班写，回到家的时候，你想着先洗个热水澡，洗完再写，然后再泡个茶，打个电话，上个

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：晏永群常常接到家长的电话，述说孩子的问题：不听话；厌学；不与家长沟通；多动；自闭；爱哭闹；早恋；同性恋；网瘾；逆反；或者这已经生病了：各种神经症（焦虑、抑郁、强迫等）、精神分裂、人格障碍等。问我们该怎么办？在与家长沟通的过程中，很多家长希望心理老师跟孩子咨询治疗后能够立杆见影地药到病除。可仔细问下去通常都会发现，这样的孩子在成长的经历中，要么经常挨打挨骂；或因

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳过去，在一次和一位知名的女企业家面对面接触的时候，有位朋友提问：你成功的秘诀是什么？这位拥有全国上千家连锁店面的女企业家分享了她的人生真谛：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情做到极致，这是我的秘诀。　　到如今，我越来越感觉到这段真实而朴素的话的力量。　　在公司里，我能看到刚来实习的大学毕业生的那种新奇的眼神、激动的手势和跃跃欲试即将大展拳脚的

 如何更好的了解自己

    文章来源：乐天心理咨询中心   作者：刘扬

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：刘曦堃一切心理问题都源自对事实的扭曲。人生中谁都难免碰到负面事件，这类事件一旦发生，痛苦的体验就会注定伴随我们一生。我们大多数人会把这番体验压抑到潜意识中，也就是所谓的忘记。但一旦碰到相类似的事件，潜意识中的痛苦体验就会再次袭击我们，让人莫名烦恼，无法抑制，于是只好选择进一步努力去逃避。来访者Z是个年轻漂亮的女孩，她由妈妈陪同来到咨询室。Z自述幼时

 母女镜像

小A早晨起来时感到精疲力尽，于是他想：我太累了，起不来。就算起了床也没有用，我没有力气去上课。在这过程中，小A体会到了哀伤的感觉，身体感到十分的沉重。然后他想到：如果老师随堂测验怎么办？如果他不允许我补考怎么办？如果他因此扣我分数怎么办？想到这儿，他开始感到焦虑，心脏也开始快速跳动。小A很警觉地感受到了自己心跳的加速，于是想：我的心脏跳得太快了，出了什么问题？随之而来的是他更多的焦虑，然后他感到身

摘自《愿有人陪你颠沛流离》 ——卢思浩关于生活成长的一部分就是你会不断地和熟悉的东西告别，和一些人告别，做一些以前不会做的事，爱一个可能没有结果的人。不做一些事心痒痒，做了又觉得自己傻。 很久以后我才明白，所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处，并且接受它，然后面对它。 无论将来会遇到谁，生活都是先从遇

文章来源：上海乐天心理咨询  尹肖雯人脉的重要性让很多家长重视孩子的人际关系发展，他们认为应该从小培养孩子和别人沟通的能力，可是，孩子的人际交往，看似简单，实在存在各种问题，比如自卑、封闭自我，目中无人等，很多家长看在眼里，急在心间，不知道如何给予孩子正确的指导。其实，孩子的世界是单纯的，不能用家长的复杂眼光去看待孩子，针对孩子在人际交往中存在的问题，心理专家给出以下几招：1.不要过于敏