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上海乐天心理咨询中心4月3日—4月6日直播活动预告

直播主题:网络时代,如何培养良好的学习习惯?

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2020-4-3 评论:0
“枪打出头鸟,所以我不敢太优秀啊!” 丨揭示畏惧机制对人格的影响

很多心理疾病的产生都是由于畏惧了解自己的情绪、能力、记忆和潜能等引起的。而且,人在畏惧这些内部问题的同时也在畏惧外部世界。

如果这样做的目的是维护我们的自尊心,那这种畏惧机制就是正常的,因为这是人类的一种天性,我们对任何一种可以引起自己自卑、羞愧,使自己感觉到不如别人的心理状态都会感到恐惧。通过这种机制,我们可以保护自己心目中的理想形象,我们称之为“阻抗”。

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2020-4-3 评论:0
上海乐天心理咨询中心4月2日直播活动预告

直播主题:你经常会自责和焦虑吗?学会如何坦然面对生活

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2020-4-2 评论:0
全国高考延期1个月,元芳你怎么看? 丨别让“目标颤抖”阻碍了你的专注度

前天教育部发出了关于2020年全国高考时间安排的公告,“2020年全国高考延期一个月举行,考试时间为7月7日至8日。”

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2020-4-2 评论:0
今天的愚人节你被忽悠了吗?丨从讲话语速看真实心理

天是愚人节,有不少小伙伴发现自己无意中踏入了别人的陷阱”,被忽悠了一把。

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2020-4-1 评论:0
上海乐天心理咨询中心4月1日直播活动预告

直播主题:开启婚姻幸福之门

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2020-4-1 评论:0
上海乐天心理咨询中心3月31日直播活动预告

 直播主题:为何亲戚门口总是远香近臭?一招有效处理主要社会关系

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2020-3-31 评论:0
“酸葡萄甜柠檬”,让你做个幸福的“阿Q”!

生活中,我们每个人都会遇到这样那样不愉快的事,而且很多事情是我们无法左右或改变的。也许你要问,既然如此,我们又该怎么办呢?难道就要为此一味痛苦、哀伤吗?事实上,在这时候,我们不妨使用一下阿Q精神,安慰一下自己,对于心理调节可能非常有效。

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2020-3-31 评论:0
降低焦虑,你需要“防御性悲观”

面对好像打开方式不对的2020年,你焦虑吗?
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2020-3-30 评论:0
孩子总是不听话时,家长的情绪自救指南

面对有史以来最长的春节假期,您和家里上网课的宝贝相处得还好吗?

一场疫情,让家长们被动成了“班主任”,最近听家长朋友们反馈,说这个“班主任“实在太不好当了,左手抓孩子学习,右手抓孩子生活。还得两手抓,两手都要硬。可想让孩子听话,也着实不容易,孩子再不上学,我们自己都要疯掉了,有的家长甚至不得已只能把孩子带到公司上网课,可谓心力憔悴。

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2020-3-30 评论:0
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