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最近更新

我曾在重度焦虑中挣扎两个月

每天睡眠不足5小时

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2021-5-10 评论:0
结婚5年,老公对我的兴趣越来越低了

世上一切美好的事物都不是一蹴而就的,婚姻亦是如此,没有进入婚姻之时,人们会憧憬,会期待,觉得那里就是幸福的源动力,但是千万不要单纯的以为只要拥有美好的爱情,进入婚姻之后就拥有了程式化、完美化的生活,爱情是美好,是绚烂的花朵,而婚姻更像是那阴晴不定的天气,它会让感情的花朵变得滋润,有时也会让爱情的花朵受伤、凋谢。

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2021-5-8 评论:0
赵丽颖离婚,网友齐劝陈晓,陈妍希:只要我们两个好好的,不会理会其他

近期,赵丽颖与冯绍峰离婚的新闻可以说在娱乐圈掀起了轩然大波,在网友们的热议中这一事件也迅速攀上了微博热搜,在官宣当天两人同时更新了一条状态:日子很长,过去很好,愿未来更好;不过此时并未因此而终结,有许多“热心网友”就去赵丽颖的荧幕CP陈晓微博下方积极留言,劝他与陈妍希离婚,去追求赵丽颖。

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2021-5-7 评论:0
看到什么病是致命的,就怀疑自己得这种病是什么心理问题?

做心理咨询这么多年,遇到很多咨客的问题,有很多类型,有一大类的心理问题是:总是担心自己得不治之症,比如怕自己得癌症,害怕自己得狂犬病,如果今天感觉自己胃不舒服,就会想到是不是得了胃癌,这些问题大部分都属于疑病症,属于强迫症范畴。

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2021-5-6 评论:0
三步走,成为优秀的倾听者之练习篇

在沟通中我们要把握一个原则,在我们感觉自己状态好的时候,经营相互的关系;在我们感觉自己或者对方状态不好的时候,先调整自己,对自己工作。学习对自己的人生掌握主动权,对自己的人生负责任,对自己的情绪负责任。

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2021-5-5 评论:0
盖茨和梅琳达突然宣布离婚

5月3号,微软创始人比尔·盖茨和梅琳达·盖茨官宣离婚。两人的婚姻已经存续了27年,在期间两人孕育了三名孩子,并联合创办了一个基金会,盖茨和梅琳达表示离婚后将继续共同经营两人创办的基金会的工作。两人的离婚声明如下:“我们一致认为,继续保持婚姻关系,已经无法让我们彼此继续保持提升和进步,经过相互慎重的思考,我们决定结束这段婚姻关系,我们将继续共同经营基金会,希望各位在我们即将开启的新生活中,给与我们隐私和空间。”

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2021-5-4 评论:0
三步走,成为优秀倾听者之二案例篇

在沟通中表达感受、感受对方的感受很重要,不能总是质疑、忽视对方。质疑、忽视往往对两性关系不能带来任何好处,反而会逼得对方找借口,或者回避沉默或者爆发。因此,在沟通中用好三心:耐心的倾听、用心的回应、走心的共情,成为优秀的倾听者对关系的推进尤为重要。

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2021-5-4 评论:0
三步走,成为优秀的倾听者之内容篇

 

沟通始于倾听,那如何才能做一名优秀的倾听者,读懂对方字面意思以及话语背后的含义,让对方感受到被理解,被读懂后更愿意主动积极的跟我们沟通交流呢?有研究表明,有效、高效的倾听,有三大原则。

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2021-5-3 评论:0
他们说,女生过了三,就很难找对象了?

在某短视频平台上,有这样一个热门视频,视频的拍摄地点是北京的一个相亲角。在这里,女生的年龄一旦超过了三十,那些来相亲的男的基本上就不会考虑了。而一般四十岁的男性,问他要找什么样的,很普遍的一个回答就是,我要找二十多岁的。这个视频下面,多是一些女生年纪大了,就不好找对象了之类的言辞,而这些评论的点赞往往排在前列。

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2021-4-30 评论:0
亲密关系中,就算这三种类型的人喜欢开启“冷”模式,也可以把他们“捂”热了

在修复亲密关系的咨询案例中,认为自己遭遇婚姻冷暴力的女性来访特别多,走进咨询室的她们通常感觉自己被婚姻中的另一半深深伤害。她们不明白,自己的亲密爱人,是从什么时候变得对关系冷淡、疏远,对自己轻视、放任、漠不关心的呢?   

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2021-4-29 评论:0
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