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乐天咨询中心康复者体会及咨询师点评

文章来源:上海乐天心理咨询中心接受乐天咨询中心的疗程咨询,康复者感悟良多。根据咨客的邮件反馈以情绪日记的方式记录下来进行分享,供神经症患者、社交恐惧患者们参考、学习、领悟。一位社交恐惧症患者的康复体会:当症状袭来时,此时需要毅力来继续眼前所做的事情。任何放弃正在做的事情而转向其他从而使症状减轻的方式,都会使神经质症得不到改善或治愈。症状来到时,正是打破精神交互的最好时机。一定要坚持做正在做的事情。

2015-5-21 评论:0 心理健康分享
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