文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

        在我做过的许多强迫症案例中，有很多是疑病症的客人，疑病症主要表现为对自己身体健康的担心和对疾病的恐惧，如恐惧自己的胃病会转变成不治之症，有的会恐惧狂犬病，对肝癌等病有过度的恐惧，客人大多过度关注自己的身体的感觉，会穷思竭虑自己到底得了什么病？有些客人会不断的上网查，看看自己的症状是不是和某种不治之症吻合，一般会对号入座。有些客人会反复去医院检查。

         文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者：吴力苏

        最近又做一个强迫症方面的案例，好在咨客及时来咨询，情况不是很严重，主要表现为洁癖，不敢接触物品，如害怕接触抽水马桶，害怕自己的衣物被污染，另外就是在社交上，和同事关系不能深入交往，总是与人保持距离，很难深交。影响了自己在职场上的发展，这些心理问题通过我自己总结的乐天心理平衡法，做起来还是比较轻松的，经过一个月左右的顾问式咨询，效果非常明显。顾客也很满意，所有强迫症的咨询要及时咨询，不能久拖，如果在还是程度轻的情况下，只要心理辅导的方法得当，是很快就能好的。

         文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：吴力苏

        最近做了几个强迫症的心理咨询，有些强迫症的咨客求助愿望很强，也很愿意寻求帮助。有些咨客，想改变，也想找合适的心理咨询师的帮助，但是内心中又很恐惧改变，还是喜欢钻在自己的老套路里，在自己设置的圈里绕来绕去，在自己的痛苦里挣扎。

        从过去的心理咨询的经验来看，那些愿意寻求帮助，并且能坚持咨询的人，能更快的找到问题的本质，并且能更快的走上健康心理之路，但是也有些咨客，不愿意坚持咨询，他们更愿意抱怨家人，更愿意去责怪，怨恨别人，而不是自己想办法主动寻求帮助，找到方法如何解决形成的问题，所以强迫症的咨客，也是需要进一步成长的，只有他们认识到，问题是自己内在的因素导致的，才能下决心去寻找问题真正答案。

 文章来源：上海乐天心理咨询中心    

文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：吴力苏

最近接到很多家长的电话，说自己的孩子总是一个人关在自己的房间里，不肯跟外界接触，也不愿意和家长沟通交流，成天在家里玩手机，有些孩子不能上学，也有的不能继续工作。让家长很是无可奈何，这些孩子到底发生了什么？

根据很多案例总结，一般这些孩子主要是产生了严重的心理问题，或者有些是抑郁，社交恐惧，有些是有强迫等心理问题。

他们主要表现为回避见人，喜欢一个人独处。学习和工作能力、社交能力受损，究其原因主要有如下几个方面：

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强迫症的英文简称为OCD，是一种心理疾病。在美国，每年每100人中就多达1人正受着这种困扰，这些案例中50%被标注为重症。

现实地比喻，每天超过300，000的行人路过时代广场中心。这意味着，在这些行人中，大约3000人患有强迫症，其中1500人患有一种更严重的障碍形式。在一家典型的体育场内，让我们以匹兹堡钢人的大本营海因茨为例，有68400位观众，其中684人可能被诊断为强迫症。在大学礼堂中，基本上至少有1人正在和这个疾病做斗争。

尽管强迫症比腹腔疾病更为普遍，但是真正谈到强迫症时，鲜少有人能够区分流言中真实和虚构的部分。许多患有强迫症的人都受到误解，并被贴上了污名，这对他们的家庭生活、工作和其他关系都造成了负面影响。

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 文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：吴力苏

心理问题的产生和发展演变是有一定的规律的，一般的情况下，开始是一般心理问题，是因为具体的事情引起的，如学业，事业，工作，交友，恋爱遇到了阻力和挫折，导致的焦虑情绪，如果这时认知上不能及时调整，就会导致更加严重的问题，如失眠，焦虑不安，食欲不好，逃避见人等问题，也有的表现为社交紧张，焦虑等等。

如果得不到及时的心理咨询，心理问题会逐步转移到针对自己的思维和情绪上来，发展到对思维和情绪本身的不认可和内心冲突。这是第二个阶段，这时会出现强迫思维，强迫情绪导致心理问题的升级。

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      文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：吴力苏

疑病症就是怀疑自己有某种疾病，实际上并没有发现有这种疾病，但是咨客还是会反复思考，反复去医院检查，虽然检查的结果并没有问题，但是咨客还是担心自己有这种疾病，并伴有强烈的紧张恐惧情绪。比如怀疑自己得了性病，艾滋病，狂犬病等等。

这种怀疑自己的心理会影响到自己的正常生活和工作，影响到睡眠，时间长了会出现一些躯体症状，更加加剧了自己的疑病心理。

疑病症也是一种强迫思维的一种表现，咨客在认知上存在要求完美，必须100%确认自己没有问题才可以，但是任何事物都很难做到100%的确认，所以咨客就一直焦虑不安。

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