麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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有时候，你是否会感到疲惫、思虑过度、情绪低落？是否会感到焦虑，睡眠不好呢？如果经常出现这些情况，可能是最近压力有些大了，下面就教你几个心理小技巧，让你的心情得到很好地放松。
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乐天心理平衡法是心理专家吴力书先生所创立的心理平衡疗法，能有效解除各种心理问题、强迫症、抑郁症、恐惧症、焦虑症、青少年心理问题等心理障碍。
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荷马史诗中，西西弗斯是人间最足智多谋的人，他同时也是科林斯的建城者和国王，但他却饱受“推石诅咒”的精神折磨。
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自新型冠状病毒疫情暴发以来，便牵动着无数国人的心，日益上升的确诊数据，各种新闻报道、救援信息让本就紧张的国人神经变得脆弱且敏感。
目前新型冠状病毒的疫情形势也相对严峻，疫情不仅仅让大家感觉到生命安全遭到威胁，更是给大家的心理造成一定的冲击，增加了心理危机发生的风险。因此正确识别自身或家人可能已经出现的各种心理不良反应并且进行有效的疏导必要且迫切。
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森林里最近出现了一件奇怪的事，小兔子隔壁的小熊，突然生病了；接着，小熊隔壁的小狼也中招了；接着，小狼隔壁的小老虎也一样……它们的症状都一样，而且发生的突然，大家都还没搞清楚是怎么一回事，又有几个小动物也接二连三的病倒了。“呀！最近这是怎么了？”小兔子不得已关了洞门，谢绝一切来访。待在家里好无聊啊！外边仍然每天有消息传来——老熊因为这个病死掉了；老狼还在苦苦支撑；小老虎已经好了，但是不能出门，还在吵着要出去找吃的。
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最近做了好几个强迫症，焦虑症的心理咨询，有恐艾方面的，也有强迫思维，穷思竭虑方面的问题，有的问题延续只有几个月的，也有几年，甚至几十年的。
从这5个案例经过2-3个月的咨询观察下来，有3个已经基本恢复心理健康，也有一个有很大的好转，目前看来也还比较乐观。还有一位年龄比较大的进步比较慢。但是咨客反应朝好的方向在发展，最近有些明显进步，总体看来还是可以的。
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先来讲个真事！前两天我开车路过一个十字路口时，绿灯我正常通行，可突然冲出来一个行人，大步流星地走在已亮起红灯的人行道上。吓得我猛踩急刹车，行人也匆匆快跑了几步，这才避免了一起交通事故的发生。当时我俩都吓了一身冷汗！
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前段时间有个新词叫做“退役熬夜员”，就是那些曾经经常熬夜，拖垮了身体之后，变成了现在的想睡睡不着的朋友们。
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“作业明天交，还没开始写，算了晚会儿补作业，先玩会儿手机。”学生党心里是这样想的。
上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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