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焦虑人群适宜的饮食
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2018-2-5 评论:0 焦虑
如何处理孩子的焦虑?(下)

          6.注意饮食和健康

确保他饮食合理,睡眠充足。没有足够的休息或有规律的吃有营养的食物会增加你孩子的压力。如果他感觉良好,他就能更好地完成任何困扰他的事情。
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2018-1-16 评论:0 儿童焦虑
客观地分析焦虑的起因和症状

                                                                                                                                               

焦虑是导致紧张、恐惧、忧虑和担忧的几种失调症的统称。

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2018-1-8 评论:0 上海焦虑症治疗
焦虑的原因及自我调节

焦虑 自卑

成年人的分离焦虑

 

首先介绍下什么是分离焦虑,

 心理学家表示,分离焦虑起源于童年期个体在分离、个体化过程中由于某种停滞所造成的一种创伤性情感体验。它对一个人的成长都会有不同程度的影响,尤其是在其后的现实生活中,当这种早期的创伤性情感体验被某些特定的事件所激发或唤醒的时候,当事人的感触就会更深。可以这样说,我们这一生,都在与分离“斗争”。而分离焦虑较多地体现在亲密关系中,如亲子关系、婚姻或情感关系、亲人的分别或离世等。

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2017-7-3 评论:0 分离焦虑 焦虑
考试心理学|防止会的题也做错——考试综合症

现在的学生读书的确十分辛苦,高考尤甚,是名副其实的“苦行僧”。繁重的功课,超长时间的学习,缺乏休息、娱乐,加上对考试的紧张心情,很多学生都患上了“考试综合症”。考试综合症是学生中很常见的可逆性的心理障碍症。有的同学在考试中,紧张得不能自己,竟在考试当中晕过去,这样的例子每年并不少见。

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2017-5-23 评论:0 考试综合症 考试技巧 高考
关于焦虑|神经症之——焦虑的种类和初步诊断

 

焦虑的种类有很多比如

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2017-3-18 评论:0 焦虑 诊断焦虑
关于焦虑|神经症之——焦虑1

 

焦虑是神经症的一种,它的定义有很多,但是从精神分析的角度解释弗洛伊德把这时体验到的不愉快情绪状态称为焦虑。焦虑对自我来说是一种信号,其真实的意义就是提醒即将有危险来临。自我只要察觉真实的或潜在的危险便会引起焦虑,在焦虑产生之后,又会动员防御机制(见心理防御机制)来斗争或躲避。以后的许多精神分析学家曾对焦虑理论加以修订,如H.S.沙利文认为,焦虑是一个人的生理需要未能以社会许可的方式得到满足的结果。
 
总之,焦虑是个体对某种预期会对他的自尊心构成潜在威胁的情境所产生不安、忧虑、紧张甚至恐惧的情绪状态。
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2017-3-15 评论:0 焦虑 神经症
7080后的女性步入中年要说的话

随着时光的流逝,70后已经步入4字头,80也是三字头了,都步入中年人的行列。怕,大多数女人是最惧怕衰老的,因为她们有美丽的容颜与众多的崇拜者,容颜是她们的资本,如果一旦衰老了,就意味着自己的某种骄傲不存在了;

     

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2017-1-29 评论:0 焦虑 衰老 女性
4句不要对焦虑患者说的话(下)

3.我理解你的感受

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2016-10-9 评论:0 焦虑症 焦虑患者
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