你是否会莫名其妙地担心？是否会觉得生活中的一切事情都会朝着不好的方向发展？你是否觉得自己很难真正地放松？

你的身边是不是也有一个这样的人：亦敌亦友，彼此竞争；但争来争去你发现无论自己怎么努力，对方总能压过自己一头。

让我们来看一条家长的求助：

李女士最近对自己的儿子很是头疼。她说，儿子今年19岁，在某专科院校上学，成天旷课逃学，还染上了抽烟的恶习，烟瘾还很大。而面对家长的指责，儿子回复说“整个宿舍的娃都在抽烟，我如果不抽，和大家难以融入。”此外，李女士说儿子多次网贷，要么是购买奢侈品牌的鞋子，要么是买手机。贷款逾期了也不当回事。眼见儿子越发的过分，李女士的丈夫口头管教不下，前几天就采取了暴力手段，儿子却以死威胁，弄的家人很是被动.....李女士求助，面对这样的孩子，大家有什么办法？

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可以导致拖延的因素有很多。有专家认为，焦虑也会导致拖延。

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昨天，湖北省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部召开第67场新闻发布会，介绍解除离汉通道管控政策和相关工作安排。一时间，#武汉解封#挤进疫情热点。而不少人担心，武汉解封后，一些无症状感染者会把病毒再传到各个地区。

面对好像打开方式不对的2020年，你焦虑吗？
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你是不是每天工作之前都要看看最新的疫情新闻，然后再刷刷朋友圈，看两页微博，在看完热点新闻和娱乐八卦之后，才能正式开始一天的工作？

你是不是常常放不下Ipad里的热播电视剧，想着再看10分钟，或者再看20分钟，结果一拖再拖，每天都是过了12点才睡觉？

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曾有人提出过一个问题：“人为何越努力，越焦虑？”很显然，提出这个问题的人是焦虑的，所以他相信大多数人同他一样的焦虑。

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转眼间，进入鼠年已经第十天了，从武汉疫情的爆发到现在，每个人都在家里保持“隔离”。这对于我们这个重视团圆，重视走亲访友文化的国家来说，无异于是个挑战。每个人都怀抱着过年回家阖家欢乐的期待，最后全部落空。

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一场突如其来的冠状病毒引发的疫情，让今年的春节变得格外不一样，1月23日，也就是腊月二十八凌晨，武汉市新型冠状病毒疫情防控指挥部发布通知，自2020年1月23日10时起，全市城市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营；无特殊原因，市民不要离开武汉；机场、火车站、离汉通道暂时关闭，恢复时间另行通告。

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