麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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案例：
29岁的小王是一名送餐骑手，自打参加工作，就觉得自己笨手笨脚，害怕送错餐，又害怕送餐超时。一次去送餐，爬楼时他感觉心慌，回到家中心跳仍很快。他担心自己患了心脏病，去医院检查没有发现异常。取血化验时他又担心感染上新冠肺炎，担心染病后失去工作，被老婆嫌弃。为此，他整天坐立不安，心烦易怒。后来小王经常出现失眠、头晕、出汗、胃部不适、恶心、腹痛、消化不良的症状，严重的时候不能工作。
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每天冥想10分钟，大脑竟会发生惊人改变。
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2020年7月2日下午13：00，徐汇区教育工会邀请上海乐天心理咨询中心首席咨询督导师张华教授，为徐汇区建襄小学80余名教职工带来一场《积极心态与压力管理—教师职业的压力及应对技能》的精彩讲座。
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在生活中你有过这样的情况吗？面对大家对自己纷乱复杂的评价，感到困惑或无所适从？其实别人对你的评价并没有说出你是谁，反而是说出了ta是谁。你看到别人是什么样子，其实你看到的不是别人，而是你自己。这就是心理学中一种防御机制——投射，不同的人对同一个事物会有不同的评价。那是因为ta们说的都是自己。所以我们总是借着外部世界的事情来表达着自己内心的观点，来表达着自己是个什么样的人。
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（图片来源：上海市围棋协会）
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明天是全国高考的大日子，不少同学却反应临近大考吃不下，睡不着。这样一来，或多或少会就会影响我们的高考成绩。
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“一起去爬山吗？”这句话伴随着《隐秘的角落》第一集经典的镜头，刷爆了这个初夏。
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你的朋友圈中是不是常有这种人？她们爱发美美的自拍照，喜欢被正面评论或被点赞？爱晒娃，喜欢被夸聪明或帅？爱晒自己做的美食，喜欢被称赞或被询问制作方法？甚至你本人很可能也是她们中的一员。
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很多孩子爱玩手机，究其原因还是因为父母的示范行为。其实我们做父母的，不妨反思一下，在陪孩子的过程中，自己在做什么呢？是不是机不离手，眼不离机呢？
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今天上班刚坐稳，前两天请假的小助理满面春风的飘进办公室，给每位同事发了一块巧克力。同事们一边感受巧克力的丝滑甜腻，一边听小助理分享自己的奇葩经历。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
心理咨询中心地址：上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室 免费预约电话：021-52951186 021-37702979
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