麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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“攀比”是绝大部分父母的心态。从孩子刚刚出生开始，父母就对他们有了一大串的期待。期待孩子能比别人先走路；期待孩子比别人更聪明；期待孩子能上最好的小学、最好的大学，最后再出国深造；期待孩子优秀无比、出类拔萃，能在数学上获奖，能在钢琴上获奖，能在体育上有所成绩……
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运动可以缓解焦虑吗？对于这个问题，很多人都不置可否。其实，运动在一定程度上是可以缓解人们的焦虑情绪的。有研究表明，焦虑是伴随着肾上腺素的积累而产生的，而有氧运动可以消耗人体的肾上腺素，从而达到缓解焦虑的目的。
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你是否会莫名其妙地担心？是否会觉得生活中的一切事情都会朝着不好的方向发展？你是否觉得自己很难真正地放松？
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最近听闻，一个刚上一年级的学生家长给孩子竟然报了11个辅导班。
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某天有个学员问我，他比较怕黑，这是不是属于“特定恐惧症”的一种。那今天夏老师就来跟你聊一聊特定恐惧症。
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提到上瘾，人们首先想到的是酒精、尼古丁和可卡因。最新的研究表明，人们对一切事物都会上瘾。
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非洲草原上有一种吸血蝙蝠，它体型很小，以吸动物的血为生，这种蝙蝠是野马的天敌。当它攻击野马时，紧紧地附在马腿上，用锋利的牙齿刺破马的皮毛，用尖尖的嘴开始吸血。受到吸血蝙蝠攻击后，野马会惊恐万分，马上开始蹦跳、狂奔，试图驱逐蝙蝠。不过，吸血蝙蝠牢牢地附在马身上，直到吃饱喝足才满意地离开，野马却常常因为暴怒和狂奔，最后在流血中死去。
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收到求助者来信：
“这次疫情，让我们公司倒闭。我只能送外卖维持家用。现在还有房贷要还，上有老小有小，都等着我赚钱。焦虑到头发大把大把的掉，老是半夜醒来，生活看不到希望，想自杀，没有勇气，但是活着更难，我该怎么办？”
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有老师常找我聊天，说自己班的某某学习成绩不好，还总是扰乱课堂秩序。有的孩子会故意用坚硬的物体划过桌面，弄出“咔咔”的声音，使得老师不得不暂停上课，专门制止他的行为；有的孩子会在课堂翻一些杂志，或是给同桌讲笑话；有的孩子喜欢制造各种恶作剧，将原本充满严肃气氛的教室变成一个小型游乐场。
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如果当时别的可能，我们会继续在一起吗？
“前任很渣，但我总觉得我能改变他”。
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