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为什么上班不是“被迫营业”,而是你的“社交充电站”?

 【心理咨询师手记】为什么上班不是“被迫营业”,而是你的“社交充电站”?

凌晨三点,我收到第27条私信:“老师,我真的很想辞职。每天假装上班好累,明明在家也能工作,为什么非要困在办公室?”这条消息让我想起上周咨询室里攥紧咖啡杯的林小姐——她已在家办公两年,却因“社交断联”在深夜崩溃大哭。

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2025-9-16 评论:0 情绪稳定 压抑情绪 上班焦虑
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