文章来源：上海乐天心理咨询中心 图片摄影：老韩女生临近生理期，就会有各种各样表现，比如焦虑、抑郁、烦躁、嗜睡、食欲大增等多种经前表现，其实，生理期不光女还有，男生也有生理期。 对男生来说，每隔一定的时间，就会感到规律性的情绪波动，在那几天里，他们情绪不忍、不愿意说话、容易激惹；此外，有些人还会怀疑生存的意义，有些甚至觉得身体上不舒服，这种男生低潮现象被戏成为男生生理期。男生低潮，具体

文章来源：上海乐天心理咨询  图片摄影：老韩 无休止的争吵是影响关系的大敌，虽然人们都能意识到这一点，可是在遇到刺激事件的时候，他们仍然做不到不争吵，做不到平静，争吵过后，他们自责后悔，其实，对于爱争吵的人来说，最应该做的就是了解自己为何要争吵。 一般而言，爱争吵的人往往具有以下理由： 1.为了维持关系：这个理由看起来匪夷所思，可是这就是有些人对于关系的理解，这些人常常生活在争吵的家庭中

       文章来源：上海乐天心理咨询中心   刘曦琨

       我不想离婚，但我无法说服自己离开我的情人，我感到很痛苦。你可以说，这是一个极端自私的男人，但当这样的男人出现在咨询师面前，意态萧索，满心纠结的时候，你也确实能感受到他正在忍受着内心的煎熬。

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我们总是说，如果找到对的人，就嫁了吧，可是，到底什么是对的人，到底对是一种怎么样的感觉或者状态？有人说，看一个人爱不爱妳，就看他和你在一起时有没有朝气，是否开心，是不是自然，如果自然、开心，那么这就是爱。可是，这种方法毕竟不是放之四海皆准的道理，也不是一个硬性的标准。那么，对方对不对，到底应该如何判断呢？ 虽然说对是一种感觉，但是还是有些标准用来判断的，就正如我们所说的人品、责任感、事业心等等，这

文章来源：上海乐天心理咨询中心 图片摄影：老韩 抑郁症的发病率在世界范围内一直居高不下，发病人群也比较广泛，青少年以及中老年人在某个时期或受到突发事件的影响都会受到抑郁症的困扰。 不同人群导致抑郁症发病的原因也不同，所以心理咨询技术也因人而异。 抑郁情绪和抑郁症是不同的，所以在具体咨询过程中要区别对待。抑郁情绪一般是一种短期情绪障碍，一般人在遇到突发事件时都可能会产生抑郁情绪，比如失业，升学，失恋

作者：上海乐天心理咨询主任心理咨询师 刘曦琨工作学习中受到不公正待遇或者歧视，学习和工作感到力不从心，情感受到挫折，婚姻遇到变故……以上种种，很容易让我们情绪不振，于是，很多人会忧心忡忡，担心自己已经得了抑郁症。其实，有史以来，抑郁一直折磨着人类，2400年前，西方医祖希波克拉底就已经将抑郁界定为一种气质类型，称为抑郁质，也就是说我们每个人都具有抑郁的潜质，就像我们每个

图片摄影：芒果中国和西方最明显的差异之一就是亲子关系方面，在西方社会，从孩子出生开始，亲子关系的发展逐渐下降，刚出生时，母亲和孩子亲密相依，然而随着孩子逐渐长大，家长慢慢走远，学会放手，孩子独立的早，有更多的空间和自由选择自己的生活 ，父母一般不会做过多的干预。 而对于中国而言，情况则完全相反，孩子刚出生时，父母工作繁忙，没有时间照顾孩子 ，可是，当孩子逐渐长大，家长却越来越关注孩子的

 文章来源：上海乐天心理咨询 如果做一个想不想成为富翁的调查统计，估计世界上没有几个人表示自己真的不想成为富翁，可是，既然这么想要成为富翁，你为什么依然入不敷出，收入和自己的付出依然远远不成比例，你这么辛苦的努力，可是，富翁为什么就离你越来越远呢？ 有很多人将这个现实归咎于命运没有财运，当然，成为富翁需要财运，可除此之外，还有其他的心理因素，没有财运只是一个挡箭牌，帮你掩饰了更多心理特

文章来源：上海乐天心理咨询     图片摄影：芒果 每一位妈妈或者爸爸都有过这样的体验，孩子小的时候破坏力很强，他们会把父母的手表按在水盆中，把玩具扔进油锅里，或者把家里弄的乱七八糟，天翻地覆……. 孩子搞破坏，有些家长变的火冒三丈，有些家长则十分谨慎小心，想知道孩子为什么这么热衷于破坏。 其实，心理学家认为，孩子搞破坏并不是一桩坏事，这