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年轻妈妈害怕做出伤害自己孩子的行为—强迫意向心理咨询案例简析

          

        文章来源:上海乐天心理咨询中心   作者:吴力苏

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2015-3-28 评论:0 年轻妈妈 强迫意向 心理咨询
心理医生告诉你如何走出不良的婚姻模式?

          
        文章来源:上海乐天心理咨询中心   心理医生:刘曦琨

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2015-3-28 评论:0 婚恋问题 心理咨询 心理医生
“男孩”变成“男人”后再结婚

          

        文章来源:上海乐天心理咨询中心  心理咨询师:吴琪

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2015-3-27 评论:0 婚姻情感 失恋 心理咨询
应对恐惧的心理自我对话

 


         这是正常的,这是我的特点,与众不同的特点,它与我的其他特点一起存在,它客观的存在于我的生活里。每个人都需要有那样一块软肋。它让我们更完整,更全面,更真实的存在于这个世界上。 这个世界上也有和我一样拥有这个特点的人,我不是独一的,我会找到部队,找到群体,并就这份特点加以讨论,一起吐槽或者分享。我有自己的群体,像是给我的这份特点找了一个家。 我不用不喜欢它,它是我生活的一部分,我不用去接受或者拒绝它,你来或者不来,我都在旁边默默的看着你,感受你。想象给我这个不太友好的朋友塑以形,缩小缩小,缩小到可以拿在手里的玩具那么大,再给它装上一个米老鼠的耳朵、唐老鸭的嘴巴,有时候会不听话,长的也丑丑的,仔细看看,其实倒也蛮可爱的。

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2015-3-26 评论:0
孩子最怕听到的话是什么

 


儿童心理专家在调查中发现,孩子最感恐惧的是家长会对他们说出如下的话:

1.傻瓜、没用的东西。

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2015-3-26 评论:0
压力越大越想疯狂

 

        现实生活中我们可能会有一些想发疯的想法和经历,比如,有时想开开快车,k歌时大声咆哮,一醉方休或者体验蹦极等等,殊不知当你有这些想法时,压力已经超负荷,所以才会有想疯狂一下,释放一下的想法。那么压力过大会有哪些信号呢?有些人会表现为注意力下降,不能长时间专注于一项工作,不能按预期时间完成工作任务。有些人则会暴饮暴食,体重猛增,或者茶饭不思,体重下降。此外,酗酒和吸烟成瘾也是一种压力变大的信号,还有一些人喜欢宅在家里,不想出门,不愿社交,这时他可能正承受着很大的压力呢。所以压力过大时,有些人更乐于去寻求精神刺激,彻底疯狂一次,从各种刺激活动中得到压力的释放和解脱。当你有这些想法时最好考虑到自身安全和健康,也可以寻求心理医生的帮助和指导。

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2015-3-26 评论:0
著名定律

        二八定律(巴莱多定律)19世纪末20世纪初意大利的经济学家巴莱多认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的。社会约80%的财富集中在20%的人手里,而80%的人只拥有20%的社会财富。这种统计的不平衡性在社会、经济及生活中无处不在,这就是二八法则。

        黑天鹅效应指不可预测的重大事件。它罕有发生,但一旦出现,就具有很大的影响力。几乎一切重要的事情都逃不过黑天鹅的影响,而现代世界正是被黑天鹅所左右。黑天鹅存在于各个领域之中。黑天鹅的存在寓示着不可预测的重大稀有事件,它在意料之外,却又改变一切,但人们总是对它视而不见,并习惯于以自己有限的生活经验和不堪一击的信念来解释这些意料之外的重大冲击,最终被现实击溃。

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2015-3-26 评论:0
爱情走了,该拿婚姻怎么办?

          

        文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:刘曦琨
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2015-3-25 评论:0 婚姻爱情 心理咨询
孩子的心理问题为何老不好?

对现在几乎每个家庭来说,孩子都是一家之掌上明珠,孩子有了问题,再明智的家长恐怕都难防焦虑、急躁的类似灾难来袭的心理反应,因为中国的家庭情况特殊,4-6个长辈围着一个小辈转,家里的孩子除了享受6个大人的关系和爱护,也承载者他们延续下来的希望和要求,在享受感情的同时,也不得不承担着情感债。很多家长就无忧的以为孩子天时地利人和,

2015-3-24 评论:0 心理问题 青少年 家庭教育
摆脱内心的“咒语”

当我们在做某些事或面对某些人时,常常会突然冒出一个想法,这想法逐渐蔓延,让你产生不安、惶恐、紧张、担忧等情绪,最终这个想法变得让我们怎么赶也赶不走,由此而来的那些负面情绪我们也难以摆脱。 这让我联想到这样一个故事。一个海边的小村庄,来了一位能够点石成金的仙人。村民们对他盛情款待,就是希望仙人能够教会他们点石成金。仙人酒足饭饱,非常大方地告诉了他们点石成金的方法,但是最后郑重其事地补充了一句;你们一定要记住,千千万万要记住,想要运用点石成金的魔法,在使用咒语的时候,一定一定不要想起喜马拉燕山的猴子。 村民们都很奇怪:我们为什么要想起喜马拉雅山的猴子呢?这和我们有什么关系呢?于是他们很开心的送别了仙人,急不可耐地开始试用点石成金的咒语。

2015-3-24 评论:0 家庭教育 情绪管理 心理咨询
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