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哭泣是上天赋予人的一种能力

    来源:上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

       众所周知,每个人都是哭着来到这个世界上的。小时候,我们被同学欺负、被老师批评,面对这些“挫折”,几乎没有人不哭,而且我们哭的容易,笑的容易,仿佛哭过之后,心情就能立刻变得开心起来,可是当我们越来越长大,经历的人生越来越复杂,我们哭的能力却慢慢减退,从心理学的视角来看,哭是人正常情绪的表达,人们需要哭来维护自己的心理健康、,过分的压抑自己的悲伤,而不适当的哭出来,在某种程度上,反而加剧了心理困扰或者心理疾病发生的可能性。

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2012-1-20 评论:0 哭泣 情绪表达 抑郁 心理困扰 情绪疏导
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