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如果你用仰视的态度对待书,你就会在书中失去自己。

 文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

看书学习,对很多人来说,是一件很平常的事,但是我们有许多人,看书的时候,会产生很多的新的焦虑和心理困扰,他们会不断的纠结于书中的内容,比如看了相学方面的书,就会过度的担心自己的命运不好,看了关于如何要会说话,交流的书,又不断的要求自己要学会能说会道,搞的自己很是疲惫。

所以全信书宁无书,看书需要一个健康的心态才行,如果我们的目的性太强,总是要在书中获得什么,我们就会在看书中很有心理压力,所以看书也要学会得失都是可以的,这就是需要一种自由的心态。对书上讲的内容,可以做参考,而不能完全照搬。

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2016-5-17 评论:0 看书的心态
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