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抑郁者的偏见

 

 

——离异家庭的儿童抑郁症的调查

 

作者:上海乐天心理咨询中心    心理医生 吴力苏

 

         抑郁是一种常见的心理困扰,17%的人在其一生中的某个阶段体验到过抑郁的威胁。我作为一个咨询师,每个假期都要治疗至少4-5个因为抑郁症而无法继续上学的孩子。这些孩子因为不同的原因罹患抑郁,而且很多人最开始的并不是因为情绪不好而前来咨询,很多事因为胃肠不舒服去医院求医,后来检查结果提示正常,才会转到求助于心理医生。

    我做儿童和青少年抑郁很多年,发现这些抑郁的孩子有一个最大的特点就是,特别善良,除此之外,或许是因为他们太善良?他们总是把所有事情(尤其是不好的事情)的原因归于自己身上,比如有的孩子认为父母离异因为自己表现太差,惹父母伤心难过,所以才要分开,他们长期生活在这种自责中,虽然可能自己对此并没有清晰的意识,可是这却影响了他们的身心发展。家长一定要记住:孩子,尤其是儿童,他们的表达能力较差,但是感觉系统却异常发达,看似不谙世事的孩子,其实对父母和家庭的变故有特别敏锐的反应,而且他们会倾向于觉得这一切和自己密切相关,因为他们的年龄决定他们的心理状态,他们还没有分化出完整的我,不会客观的分析事情的起因和发展,所以,作为离异后的孩子家长,除了让自己从伤痛中恢复过来,也要特别关心一下自己孩子的身心状态,而且一定要告诉孩子:父母离异不是因为你不好,是我们自己的原因,虽然爸妈不能在一起生活,但是我们依然还是爱你的,宝贝。

简单的一句话, 可能就会将你的孩子从自责的阴影中拯救出来。


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标签: 心理咨询 抑郁症 抑郁情绪
分类:抑郁症心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2011-12-10
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