提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

当前位置:首页 > 心理文章_心理健康_心理治疗

置顶推荐

最近更新

男人说谎的心理动机

 

男人为什么喜欢说谎?经常听到很多女人抱怨说自己男人总爱对自己说谎,而很多“涉世未深”的女人也很容易在男人的谎言中“落入虎口”。男人说谎的本领好像与生俱来似的,顺手就可以拈来出口就可以成章。 面对男人的谎言,我们是选择装傻相信还是要揭露真相?还是先从男人说谎的动机开始吧,一起来看看男人隐藏在谎言下的十大动机! 1、躲避麻烦 

2011-10-12 评论:0
心理医生:7招让你压力全消

7种高招消解精神压力精神生活中没有刺激或刺激太多,都不符合精神健康的要求。所以,在生活乏味时,人们便寻找刺激,但当刺激过多,或是遇到不良刺激时,人又难以忍受,导致精神紧张而发生焦虑、愤慨、恐惧、悲伤或其他不良的情绪反应。这时心理医生给我们七种方法来尽量拜托这种情况。1、 发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时,用不自主的发笑或故意开玩笑或说俏皮话作自我解嘲,以减轻精神紧张的程度。

2011-10-11 评论:0
告诉你8个未发现的疲惫源

 

告诉你八个未警觉的疲惫源总是一遍又一遍地忍不住打哈欠?如果并不是因为没有睡好,那么你可能会惊诧于以下这个观点:从饮食的组成部分到未及时诊断和治疗的身体感染,都有可能造成疲惫症状。为此,我们邀请了知名国际健康专家为我们列出了一系列可能疲惫的理由,并告诉你该如何去应对;隐患一:未诊断出的睡眠障碍或许你常常奇怪于这样一种情形:自己明明为了睡足8小时而在合理的时间入睡,但为什么醒来时还是感到疲惫不堪?答复

2011-10-10 评论:0
纠正三种心态,丢掉孤单

纠正三种心态,可以让你不再感到孤独当你感到孤独时,最好的办法就是把自己丢到人堆里。1、不要轻易拒绝朋友的邀请真正的朋友不会想要去伤害你,他们也很想多传递一些积极的力量给你,相反,你的拒绝反而会让朋友们很难堪!在轻松的氛围下朋友的几句鼓励常常就能够起到潜移默化的作用。而且,如果有人愿意相信你而给予你支持,也证明你肯定还是有成功的地方。别人都愿意相信你,为什么自己反而不相信自己呢?2、不要害怕去见朋友

2011-10-9 评论:0 孤独
“老好人”也是一种病

 做个“老好人”真的“好”吗英国《每日邮报》7日刊登作者露西·泰勒的文章,通过她一名女性密友的故事分析这种“友善病”。泰勒的朋友对工作、家庭、朋友面面俱到,抚育两个孩子、照看房子、参加家庭教师协会会议、照顾老母亲之余还当起兼职护士。亲友们有问题也都爱向她求助。一个侄女每天给她打电话,控诉自己丈夫,声称婚姻走到尽

2011-10-8 评论:0 老好人
如何面对孩子网络依赖

        

        自从有网络依赖,就有了网瘾这个名词,而且,网瘾的受害者一般都是青少年,对此很多家长头疼不已,恨不得砸掉所有电脑,诅咒所有的游戏开发商,伤心不已的家长很少反省自己的问题,因为,很多孩子网瘾的问题其实来自于缺少爱的家庭。   心理医生为您解答:什么原因容易导致孩子对网络有瘾?1 家庭缺

2011-10-7 评论:0
每个人都有一个真正属于她的灵魂伴侣,如何和你的这个伴侣和谐相处?
“每个人都有一个真正属于她的灵魂伴侣”
现在的大龄单男、单女越来越多与此同时,随着离婚率逐年递增,如今“单着”的人群几乎占了人口的一半。有评论说,现在人越来越不知道自己想要什么了,即使身在婚姻中也总是这山望着那山高也有人说,在人们的潜意识里总在渴望一个灵魂伴侣,那么,这世界真有所谓的“灵魂伴侣”吗?    “每个人都有一个真正属于她的灵魂伴侣”,这不过是人类对抗孤独的一种美好愿望。生活中我们没有找到真正的生死相与、荣辱共享的朋友或爱人,于是在灵魂的世界中去求索。    Soul mate(灵魂伴侣)这个英文词似乎更像心理学说的“另一个自我”,其意义是一个人只有完全地悦纳自己,爱上自己,才能得到内在的和谐与完美。也只有爱自己的人才能全心去爱属于她的另外一半,一个不能接纳自己的人,对同质的灵魂伴侣也难以做到喜爱。    心理医生更喜欢“心灵”这个词,心灵是一个身体的心和灵魂的灵共构的一个词,寓意是身与灵不可分。爱惜自己的身体如同爱惜我们的灵魂,没有健康的身体也难维系光明的灵魂。真正不能与我们自己分割的伴侣是身体的影子,只要有光线,我们就能感知它的存在。同理,我们把身体看做是灵魂的影子,只有我们清神明心的时候,我们才可以关照到我们的身体,抚慰我们的身体也就抚慰着我们的灵魂。找到自信圆满的自己,就找到自己的另一半。    心理医生有一个更好的说法——“镜像”,他人是一面镜子,我们通过他人看到的是自己。接受这样的说法,我们的爱情就变得多少有些可控了。你的自我圆满之日,也是你的爱情圆满之时,灵魂的伴侣恰好就是你自己。
...
2011-10-3 评论:0 接纳 灵魂伴侣
心理医生教你如何有效的安慰朋友

 

当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝“别哭了,坚强点儿”。要么帮助分析问题,告诉他“你应该怎么做”,还有人会批评对方:“我早就给你说过……”心理医生告诉我们,其实以上做法的效果都不大,安慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。要接纳对方的世界安慰人最大的障碍,常常在于

2011-9-30 评论:0 安慰 朋友
职场白领女性如何避免微笑抑郁症

当今社会,随着社会的快速发展,生活压力也日益加大,很多白领在遇到困难时往往会出现情绪消极的一面,因而很容易患上一些心理疾病。其中微笑抑郁症近几年也在职场中蔓延开来,绝大多数是职场的女性为主。 她们在单位是“微笑天使”,开朗阳光,与同事相处融洽,对客户热情周到,一下班回家,就变成了“冷面暴君”,态度恶劣,脾气狂躁,动不动就对家人大发雷霆。&n

2011-9-29 评论:0 职场 微笑抑郁症
心理医生:社会精英为何与成功无缘?

 

为什么许多有才华的人会失败?美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士-华德普与提摩西-巴特勒博士,受命协助那些明明被看好却表现不佳,甚至快要被炒鱿鱼的主管。什么样的行为模式会成为致命缺陷,严重地阻碍职业生涯?华德普与巴特勒归纳出12项职场缺陷的行为模式。 1、非黑即白看世界 这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。

2011-9-29 评论:0
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号