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心理问题是如何发展演变的?

 文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

心理问题的产生和发展演变是有一定的规律的,一般的情况下,开始是一般心理问题,是因为具体的事情引起的,如学业,事业,工作,交友,恋爱遇到了阻力和挫折,导致的焦虑情绪,如果这时认知上不能及时调整,就会导致更加严重的问题,如失眠,焦虑不安,食欲不好,逃避见人等问题,也有的表现为社交紧张,焦虑等等。

如果得不到及时的心理咨询,心理问题会逐步转移到针对自己的思维和情绪上来,发展到对思维和情绪本身的不认可和内心冲突。这是第二个阶段,这时会出现强迫思维,强迫情绪导致心理问题的升级。

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2016-8-1 评论:0 一般心理问题 强迫症 抑郁症
“爽约”背后的心理机制及应对方法(二)

(二)爽约的应对方式

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2016-5-31 评论:0 一般心理问题 人格
心理健康的波动理论(八)-一般心理问题的心理健康波动理论

一般心理问题的心理健康波动理论

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2016-4-15 评论:0 心理健康 心理健康波动理论 一般心理问题
什么是一般心理问题?如何鉴别?

主要可以从一下几个方面来界定:

心理问题的时间一般在两个月内。

引起的问题原因和事件,是具体的,实际的,有意义的。

求助者,自知力完好,但是感受到内心的焦虑,紧张,矛盾,情绪上的困扰等。

比如因为工作,考试,婚恋等具体问题引起的心理问题,就是一般心理问题。

一般心理问题,心理辅导,心理咨询的方法主要采用认知方面的心理辅导,以及其他的一些辅助的心理咨询技术。

一般心理问题一般通过短期心理咨询就能解决。

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2012-1-30 评论:0 一般心理问题 心理咨询
一般心理问题 如何纠正厌学情绪、厌学症 题— 青少年成长、家庭教育咨询

厌学症【主要特征】厌学症与一般的厌学情绪不同,其主要特征是对学习毫无兴趣,视学习为负担,把学习作为一件痛苦的事情,不能从事正常的学习活动,经常逃学或旷课,严重的会导致辍学。造成厌学症的原因很多。从外因看,有家庭教育和学校教育的失误,如家长期望过高,不当的教育方法,教师态度生硬,社会不良风气的影响;从内因看,学习目的不明确,学习无兴趣,自制力较差,懒惰,放纵等。【儿童厌学症的原因】 1. 学习本身的局限性学习是一系列复杂的心理活动过程,这个过程需要付出很大的心智努力。而这种需要心智努力的事情,都伴随高度的精神紧张,久而久之必然会产生心理疲倦感。同时,学习也是一个长时间的周期,并非一朝一夕就可完成。无论进行什么性质的工作,时间长了,都会多多少少的令人产生厌倦情绪,学生从小学一年级开始,持续努力学习十几年,甚至更长。所以,学习本身存在的局限性就使学生产生心理疲倦,从而导致厌学。 ...

2009-4-9 评论:2 一般心理问题 厌学症
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