麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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很多女生每次打开衣柜，总不能找到自己最满意的搭配装束，因此总在各种购物节无节制的买买买，成为了一个不理智的人，因此也患上了购物强迫症。
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案例：
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最近，网上爆出来一个新闻：重庆一名50岁女教师四年来整容近40次，花费50多万元，像这样频繁整容在当爱美界中特别常见。
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今天夏老师来介绍强迫症的其中一种很有效的疗法——厌恶疗法，主要是让强迫型人格者的强迫反应与能使人产生恶心、厌恶的刺激相结合，使得强迫型人格者厌恶自己原来的不恰当行为，产生新的条件反射，以此来走出强迫行为。
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有不少人在儿童和青年时期就已经有强迫型人格的征兆了，这与其父母的教养方式有很大的关系。父母要求孩子凡事都要做到完美，对孩子要求苛刻、对待孩子过于严厉、不允许犯一点错误。这样的教育和生活方式，容易给孩子带来巨大的压力，导致孩子慢慢形成强迫型人格。
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强迫症患者时常会感受到孤立感，这是他们决定尽可能长时间地向人隐瞒自己的可怕秘密的结果。然而，孤独无助，对于病症的治愈，并不是好事情。甚至，很多人由于没有社会关爱和精神支持而最终崩溃。
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你或许不记得第一次拖延是什么时候了，但你一定记得最近一次拖延是什么时间。或许此刻正窝在床上刷着手机拖延着最近要完成的事情。塞缪尔曾写道：“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人性弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。”有调查表明，70%的大学生存在拖延问题，其中50%的学生报告拖延已经成为一个亟待解决的问题。
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来访者C说，“我总是反复想起马航失事的场景，难以自控，想摆脱却无法摆脱，就像幽灵一样阴魂不散！”
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不少患者问我，“老师，与强迫症战斗了这么久，那胜利究竟是什么样子呢？”
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我们知道，强迫型人格者大多都是完美主义者，做事情追求尽善尽美，对自己要求严格，近乎苛刻。而事实上完美的人和事都是不存在的，错误、瑕疵都可能会在任何难以预料的时候出现。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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