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强迫症心理治疗的方法

心理医生专家说,很多强迫症患者反映,他们自己感到痛苦,而且经常遭遇种种异样的眼光,承受很大的心理压力。治疗强迫症首先应该找出病因,是什么原因引起了自己的强迫症,然后针对性的进行治疗。心理医生专家说,很多强迫症患者反映,他们自己感到痛苦,而且经常遭遇种种异样的眼光,承受很大的心理压力。治疗强迫症首先应该找出病因,是什么原因引起了自己的强迫症,然后针对性的进行治疗。自我治疗强迫症的具体方法如下:一、确

2015-9-15 评论:0
警惕强迫症思维

文章来源: 上海乐天心理咨询中心强迫症在生活中很常见,比如说某人习惯睡前喝牛奶,吃饼干。如果有一天睡前没有喝牛奶吃饼干,他们就会感觉很不舒服,甚至认为自己会生病。这种思维就有强迫症思维的特征。在强迫症中,很多人举的例子都是强迫性洗手,给人造成的假象仿佛强迫症中一定有洗手这一项,其实不是的。有一种潜在的强迫症,如强迫性思维就很常见。它在刨根问底的人中很多见。这种人老是问一些无聊或者一些暂时无法回答的

2015-9-4 评论:0
我的强迫症是怎么引起的?

文章来源:上海乐天心理咨询中心我过去因为在考高中前生了皮肤病,导致影响了考高中,没有考上重点高中,只考上了一个普通高中,心理非常不能接受这个结果,因为我平时在班级里成绩都是在前几名的,比我差的同学都考上了重点高中,而我只考上了普通高中,我在读这个普通高中时,基本上无脸见人,我时常躲着不见人,躲着同学。我还幻想我给校长一封信,是否能让我重新读上重点高中,从那时起我感觉我开始抑郁了,我无法接受现在这个

2015-8-21 评论:0
神经症康复的关键因素是什么

文章来源: 上海乐天心理咨询中心 吴力苏神经症康复的关键因素是什么1、求治动机很重要。神经症的咨客由于过去的习惯思维和行为,具有一定的顽固性,所以治疗起来需要咨客做好坚持咨询的思想准备,认识领悟自己的问题,和掌握要点需要一个过程。神经症的治疗没有那么难的,真的让人觉得难的是求助者不相信自己会好的信念!一方面为摆脱痛苦寻求帮助寻求治疗,一方面又深信自己好不了,在做治疗的同时和心理咨询师对抗。并以对抗

2015-8-20 评论:0 神经症 强迫症 焦虑症
崇拜权威,以及先入为主的观念会导致我们心理失衡

        文章来源:上海乐天心理咨询中心       作者:吴力苏

心理痛苦包括强迫症,焦虑症,抑郁症这些心理问题,主要的来源在哪里?

从心理咨询中发现我们很多人过去都很优秀,但是自从他们在经历了某次重大的挫折后,就开始出现心理问题了,比如说高考没考到自己理想的大学。

一般来说重大的挫折会让我们失去对自己的信心。于是我们不再相信自己的本身的内在的能力和反应,我们开始寻求外在的权威的指导,开始用条条框框来束缚自己,导致我们的心理失去平衡.

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2015-7-25 评论:0 强迫症 抑郁症
强迫症案例分析

强迫症案例分析

文章来源:上海乐天强迫症心理咨询 作者:高蕊  D先生在一家外企从事网络方面的工作,薪资丰厚,从大学毕业到现在已经有五六年的时间了,一切都很顺利,但是最让他烦恼的事不是来自工作而是自身。 原来D先生在高中时有一个习惯一直延续到现在。D一直是一名优秀的学生,高中时,成绩也很突出,高三时,他坐在第二排,总是担心前排的同学会影响到自己,每当前面的同学动一下,他的思路就被打断,这让他非常痛苦,虽

2015-7-21 评论:0 强迫症的表现
神经症应该如何治疗?

神经症应该如何治疗?

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏 神经症,越来越多的人对这个名字并不感到陌生,因此神经症在现代社会,已经以各种形式(焦虑、恐惧、社交恐惧、疑病)对人们的情绪和行为乃至躯体造成了负面影响,影响了人们的社会功能,带来精神痛苦。目前医院门诊、心理咨询室等来访的神经症患者都越来越多,那么对神经症的治疗应该遵从怎样的原则呢? 虽然神经症具有多种形式,但是不同类型的神经症具有以下共性: 1.不具有

2015-7-20 评论:0 神经症治疗 强迫症心理咨询
青春期强迫症:完美主义造成瘫痪

 

青春期强迫症:完美主义造成瘫痪

完美主义造成瘫痪,这是英国著名首相丘吉尔的名言,一针见血地道出了强迫症的病根。青春期是一个很特殊的时期,青春期出现的心理问题也尤其多。其中最普遍的就是青春期强迫症。孩子们的作业、听课、考试、交友都会出现各种各样的问题。写作业的时候会反复检验题目,考试成绩越来越差,重复洗手、上下楼的动作等等,这给孩子们的生活带来了很大的困扰。然而,这一切的“罪魁祸首”是孩子们的生长环境,比如

2015-7-17 评论:0 青春期强迫症 完美主义
早上不想起床,晚上不想断网

早上不想起床,晚上不想断网

你是不是上班上课的时候无精打采、哈欠连连、头脑昏沉;晚上一回到家,抱着手机电脑往床上一躺,微博微信刷起来,韩剧美剧追起来,不到一两点不闭眼,即使血丝布满双眼;然后,第二天要早起的你就为前一晚血债血偿了,下定决心要早睡的你在第二天的晚上又重蹈覆辙。如果你过着这样的生活,那么恭喜你,你可能得了晚睡强迫症。不要害怕,不必紧张,这是21世纪很潮很流行的年轻人几乎都存在心理问题。晚睡强迫症带来了一连串的负面

2015-7-16 评论:0 晚睡强迫症
强迫症只是另一种生活态度

强迫症只是另一种生活态度

我们会反复检查门窗是否锁好,我们会规定自己换衣服的顺序,我们会要求衣服必须一尘不染,我们会担心手机会不会突然爆炸,我们会担心天花板掉下来砸中我们,我们会害怕自己在医院被感染了细菌……这些都是强迫症患者可能会出现的表现,我们意识到了这种行为,我们也认为这种行为是不对的,也就是自己有了心理问题。其实,这归根结底只是一种生活态度的不同。对于同一件事,非强迫症患者会在思考后采取

2015-7-15 评论:0 强迫症心理咨询 强迫症状 强迫思维
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