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产后抑郁真不是女人矫情


在我们的社会中,产后抑郁常常被误解为女性过于脆弱或矫情的表现。然而,从心理学的角度来看,产后抑郁是一种复杂的情绪障碍,影响着许多新妈妈。具有真实的生理和心理症状。它并非女性无病呻吟,也不是简单的情绪低落。产后抑郁的症状包括情绪波动、易怒、焦虑、失眠、食欲改变等,严重时可能导致产妇产生自杀念头。

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2024-2-5 评论:0 产后抑郁 抑郁 宝妈 新手妈妈 产后恢复 心理咨询
什么才叫真正的释怀呢?

 真正的释怀,就是当你面对过去的种种,能够微笑着说:那时的我,真的太可爱了。这不是一种遗忘,而是一种接纳,接纳自己的不完美,接纳生活的不完美。

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2024-1-24 评论:0 上海著名心理咨询师 上海心理咨询中心 上海心理咨询机构 为什么害怕恐惧 焦虑 抑郁 赌博 戒赌
告别内耗,享受生活

 内耗可是指我们在日常生活中,因为一些琐碎的事情而让自己陷入无意义的消耗状态。那么,如何才能让我们摆脱这种内耗,过上充满快乐和充实的每一天呢?接下来的故事,让我们一起探讨几个实用的方法吧!

方法一:定期进行自我反省

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2023-11-13 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 人际关系咨询 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 婚姻关系 修复婚姻 婚姻危机 婚姻关系咨询 婚姻冲突 婚姻冷暴力 婚姻咨询 婚姻咨询师 婚姻基础 婚姻家庭 婚姻家庭事务 婚姻家庭关系 婚姻家庭咨询 婚姻家庭心理咨询 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭问题 抑郁症 婚姻心理 婚姻恋爱 婚姻救援 婚姻恋爱咨询 婚姻情感
情绪是解决心理问题的良药

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2023-7-27 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 人际关系咨询 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 婚姻关系 修复婚姻 婚姻危机 婚姻关系咨询 婚姻冲突 婚姻冷暴力 婚姻咨询 婚姻咨询师 婚姻基础 婚姻家庭 婚姻家庭事务 婚姻家庭关系 婚姻家庭咨询 婚姻家庭心理咨询 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭问题 抑郁症 婚姻心理 婚姻恋爱 婚姻救援 婚姻恋爱咨询 婚姻情感
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抑郁症的“自救指南”

相信大家都看到了歌手COCO李玟于数年前不幸患上抑郁症,于72日在家中轻生,送院后一直昏迷,最终与世长辞。

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2023-7-6 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 人际关系咨询 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 婚姻关系 修复婚姻 婚姻危机 婚姻关系咨询 婚姻冲突 婚姻冷暴力 婚姻咨询 婚姻咨询师 婚姻基础 婚姻家庭 婚姻家庭事务 婚姻家庭关系 婚姻家庭咨询 婚姻家庭心理咨询 婚姻家庭矛盾 婚姻家庭问题 抑郁症 婚姻心理 婚姻恋爱 婚姻救援 婚姻恋爱咨询 婚姻情感
疫情走了压力还在,我该怎么办?四项技能助你成为人生赢家

 疫情走了压力还在我该怎么办?

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2023-3-8 评论:0 上海强迫症心理咨询 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 上海心理咨询机构 上海焦虑症治疗 强迫心理 心理减压 心理健康辅导
注意啦:抑郁症绝不是“不开心”

 

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2023-2-15 评论:0 上海心理医生 上海心理咨询 上海心理咨询中心 上海心理咨询机构 一般心理问题 孤独自闭 焦虑 孩子 家庭教育 焦虑 抑郁 焦虑 焦虑 自卑 焦虑症
忙碌,真的可以减轻抑郁症状吗?

 由于社会节奏加快,人的心理压力越来越大,各种心理问题也层出不穷,其中最为引人注目的一个便是抑郁。

 

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2022-12-16 评论:0 抑郁 如何减轻抑郁 缓解抑郁
身边有一个确诊为抑郁症的朋友,那我该如何跟他相处?

这边有一个网友留言说身边有一个确诊为抑郁症的朋友那我该如何跟他相处

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2022-10-11 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 抑郁症 人际交往
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