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“每天睡前玩手机,我抑郁了” | 睡前玩手机增加抑郁风险

韩国崇信女子大学研究人员发表在美国的《睡眠》期刊上的一项研究表明,睡前玩手机影响心理健康,因玩手机推迟睡眠时间的人更易患上抑郁和焦虑症以及失眠

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2019-11-25 评论:0
妇女儿童老人更容易抑郁?| 揭秘抑郁症的易感人群

人的一生会遭遇到很多的不幸,比如天灾、疾病、羞辱、不公、离异、亲人离世等。当然,抑郁和遭受人间的不幸是有很大关联性的,但并不是遭受一些不幸就肯定会患上抑郁。

 

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2019-11-20 评论:0
“被治愈的抑郁症,秋季又复发了” | 如何彻底摆脱抑郁症?

抑郁症患者通过种种努力和治疗之后,抑郁情绪得到了缓解,感到一个全新的自我在不断地成长,会发现世界是多么美丽,生活是多么多姿多彩,开始懂得珍惜身边的一切,重新热衷于自己工作和事业,开始计划美好的未来。学会珍爱家人,积极与朋友交流,甚至开始新的学业。

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2019-11-19 评论:0
生闷气致癌?| 《红楼梦》中最懦弱的小姐姐就是这样死的

我的来访者30岁小Y,刚被诊断为乳腺癌,全家陷入悲痛之中。听说心理疗法能缓解病情,所以她的父亲找到了我,并向我探讨女儿为何会患上癌症。

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2019-11-6 评论:0
崔雪莉:谁能多理解我一点? | 关于抑郁症你必须知道这7件事

据韩媒消息10月14日在京畿道城南市的家里,韩国艺人崔雪莉被发现身亡。平时抑郁症严重的雪莉13日和经纪人最后一次通电话后一直没有联系,于是经纪人到家里找雪莉时发现其已死亡,并立即报警。警方接到雪莉的死亡申报后,前往现场鉴定并确认死亡事实。 

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2019-10-15 评论:0
为什么我总能看见死去的男友?| 豆瓣9.2神剧《浪漫的体质》中的精神性抑郁障碍

昨晚,我追了一个多月的韩剧《浪漫的体质》终于完结了。

 

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2019-10-8 评论:0
征服情绪,做自己的主人

总有一些时候,会莫名其妙的心烦。整天都不想做任何事,就像得了“突发性抑郁症”一样,没精打采,终日无所事事。这是很多人都经历过的感受。

拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大”可见,情绪的重要性。

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2019-10-6 评论:0
“炒股亏光家里积蓄,我该怎么活下去” | 抑郁症案例:如何给予精神上的安慰?

我的来访者晓丽是一名普通的中年妇女,她在2007年迷上了炒股,结果正好赶上股市大跌,她投的20万元一下子跌掉了80%。打那以后,晓丽心情十分压抑。要知道,20万可是她们一家人所有的积蓄

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2019-9-5 评论:0
“我们毕生追求意义,但却生在没有意义的世界里。” | 我怎么告别痛苦的生活?

我的来访者小L一直觉得老天待他不薄,30岁不到就拥有自己的事业和一个温馨幸福的家。没想到后来发生了不快的一切……

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2019-8-19 评论:0
​在抑郁的时候我有了一只猫,Ta救了我一命 | 是不是Ta治好我的抑郁症?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2019-8-1 评论:0
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