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如何停止对父母的自毁式报复?

 如何停止对父母的自毁式报复?

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2024-6-13 评论:0 家庭 家庭教育 原生家庭
面对负能量家庭,如何自我救赎?

来访者案例:“有一个满口脏话、整天闹着跟家里人吵的父亲,有一个整天抱怨不停,PUA"要你有什么用"、“我能指望上你什么"的母亲,负能量压抑的环境常常让我喘不过来气。可能我是不幸运的,但这家庭不是我选择的。 目前23岁,往后还有很长的路要走,我想自救,我想养好自己,我不想被家庭搞得满目疮疤、面目可憎,我想照顾好自己。我该如何面对看待家庭关系?让自己心理上能够有一个平衡,能更好地面对接下来的人生,’

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2024-6-11 评论:0 原生家庭 面对负能量家庭 如何自我救赎
原生家庭影响下的自我疗愈:重新养育自己的心理之旅

 作为心理咨询师,做了那么多案例,很多患者都是受原生家庭的影响而造成个体心理问题的。小时候的家长教育、家庭氛围、频繁搬家以及家庭经济状况等因素,都可能对个体的心理成长产生深远的影响。这些影响虽然不一定严重到需要药物辅助治疗,但确实会在不同程度上渗透到我们的日常生活、社交互动以及工作表现中。

比方说,对于那些在成长过程中父母不常在家、频繁搬家的孩子,他们可能会经历一种不稳定的成长环境,从而导致他们缺乏安全感,难以建立稳定的情感联系。这种不安全感可能会延续到成年,影响他们的人际交往能力和情感表达方式。被父母采用打压式教育的孩子,则可能在长期的否定和批评中,形成低自尊和自卑心理。这种心理状态可能会让他们对自己的能力和价值产生怀疑,甚至影响到他们的职业选择和事业发展。

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2024-3-18 评论:0 原生家庭 重新养育自己 重新养自己
原生家庭影响你的人格和亲密关系
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2014-3-24 评论:0 负面情绪 原生家庭 亲密关系 心理医生
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