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对过去的决定总是耿耿于怀怎么办?

 今天啊有一个网友给我们提问说我总是对过去的决定感到后悔不已耿耿于怀有什么好方法可以让我改掉这个习惯哦

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2022-12-6 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 后悔 情绪调解
明明什么事情也没有做,但是我却十分疲惫,这是为什么?

这边有个网友给我们提问说为什么我经常感觉很疲惫但其实明明没有做什么事情呢

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2022-12-5 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 精神内耗 精神疲惫
劝人躺平到底是不是一件好事?

这边的话有一个网友给我们提问说为什么有些人啊他总喜欢劝别人躺平这是一个很有意思的问题为什么有些人很喜欢劝别人躺平呢那我想了想可能有以下3种情况

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2022-12-2 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 躺平 人际交往
到底什么是完美主义情节?

今天看到有一个网友给我们提问说大家都说我这个人有完美主义情节那到底什么叫做完美主义情节呢

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2022-12-1 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 完美主义
我在跟异性交往的时候,脑子里总是胡思乱想,怎么办?

最近有位网友给我们提问说

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2022-11-30 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 人际交往 婚姻情感
3个小妙招解决“社恐”

这边看到有一个网友给我们留言说

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2022-11-29 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 人际交往 社交恐惧
三招教你在突发事件中快速冷静下来

最近啊

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2022-11-25 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 人际交往 突发事件
如何克服半途而废的坏毛病?

今天看到一个很有意思的一个留言啊

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2022-11-24 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 意志力 延迟满足
恋爱脑到底是不是一种“病”?

今天有个网友来问我们说朋友都说我是恋爱脑那这是不是一种病呢

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2022-11-23 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 恋爱技巧 婚姻情感
心理问题应该被浪漫化吗?

 

最近有一个网友问我们就是有一个叫做心理问题浪漫化的一个网上讨论他不知道什么意思没懂来问我们这个其实是一个新兴的词汇心理问题浪漫化那么每个人可能对他的这个理解确实不太一样啊也没有标准答案

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2022-11-21 评论:0 上海心理咨询 宁波心理咨询 心理问题 心理健康
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