文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕当孩子的行为实在是让你感到恼火，表达你的想法立场和内心感受是最直接的方法，或者表达你的期望，但不攻击孩子的人格。在我们表达自己不同的立场和情绪的时候，孩子需要有一定阶段的去接纳我们的拒绝和情绪，如果我们的反应过于强烈，孩子会感到所犯的错误让他不再被爱。表达感受好像对我们中国人来说是比较难的一件事情，难在我们不知道怎么去描述自己内心的感受。人的生理基本情绪有喜、

文章作者：乐天心理咨询中心 刘曦琨人生道路上，有太多的问题和痛苦需要我们去一一面对。 然而现在很多青少年由于在幼年成长时期一直处于被保护被宠爱的环境中，所以一旦进入幼儿园、学校等团体环境中，遇到一些不适应不如意，甚至遇到不公平待遇等棘手问题和痛苦时，就会选择规避问题和逃避痛苦。其实，我们人人都有逃避问题的趋向，而这也正是人类心理问题的根源，因此我们大多数人的心理健康都会有缺陷，心理学大师荣格先生就

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕你发现了吗？孩子本身很愿意帮大人去做一些事情，比如帮大人拿一些生活用品，当得到父母的鼓励和表扬的时候会特别开心，会帮大人做更多的事情，当然，这其中也有可能会是他拿着一把菜刀，颠颠簸簸的奔着拿给你，把你吓的半死。孩子的努力得到尊重，他就会集中精力去自己解决问题。对于孩子自己的事情，更是如此。※ 比如，孩子想要自己系鞋带，一直在尝试，但就是系不起来。有的家长可能就

在陪伴孩子成长的过程中，包括辅助教育者，培养孩子独立的能力在于抚育者的言传身教，也给予孩子独立自主的机会，下面是和孩子交流和沟通的过程中可以采用的一些小技巧。在日常的生活中可以提供给孩子更多选择的机会，让孩子形成自己的喜好。※ 比如：“今天你是想要穿灰裤子还是红裤子？今天是想喝苹果汁还是橙汁？”也可以培养孩子果断干脆的选择取向。※ 比如：“你想要买奥特曼还是玩具

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕孩子需要自小给予其独立的空间，不仅仅是大人需要自己的空间，孩子也需要。以成人的方式与孩子相处，这一点在这里也是适用的。谨防父母过问孩子太多的问题。假设一下，你晚上去朋友家玩，回来之后，你的妈妈一直问你：“你晚上玩的开心吗？都玩了一些什么？有哪些人啊？你们吃了什么？…”你是什么样的感觉呢？你会觉得比较烦是吗？孩子同样也是如此

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳我们经常听到家长抱怨，花了不少辛苦钱和付出了很多精力，给孩子报了这个班那个班，但是到头来，孩子不仅学习成绩上不去，而且还落得自己满是被孩子反感和埋怨的份，觉得自己特别委屈。他们认为给孩子报班是为了他们可以比别人多学些知识和技能，可以在学业上和未来的事业上更胜一筹。可是，很多家长忘记了让自己的孩子更好地成长的初衷。因此，家长要认识到，开启思想比

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕孩子对自己的未来充满着想象和希望，很多孩子的梦想都是成为科学家，医生，天文学家等等，这体现了孩子内心的善良，对生活的好奇和热爱。当孩子想要去尝试的时候，给予孩子鼓励和支持，来自父母的鼓励和支持会给予孩子更多的自信感。※ 比如，孩子对妈妈说：“妈妈，我长大了想当科学家。”或者说“妈妈，我想试试在学校的演出中当主角，你觉得我可以

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕在生活中，很多的父母有意无意的用很多生硬的“不”挫伤了孩子的热情，孩子会感觉这是对他们的攻击，他们会尽其所能的来反抗。他们尖叫，发怒，骂人，不开心。这个时候，我想即使是最有耐心的父母也会生气吧！我们该怎么做呢？是“投降”还是凡事都说“可以”？很明显，凡事都顺从当然是不行的，会让孩子形成专横

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳现在独生孩子越来越多，一家人都爱围着孩子转，为孩子付出了很多，却也开始无意识地表现出这样一种期待，希望自己在孩子的心目中可以占据有更多的位置。很多时候，我们经常听到长辈们对孩子的玩笑式的提问，尤其是父母或者亲戚朋友们会故意试探孩子地问道：你喜欢妈妈还是喜欢爸爸？你喜欢爷爷还是喜欢奶奶？爸爸对你好一些还是妈妈对你好一些？万一爸爸妈妈离婚了，你会跟谁呢？然后

孩子总是有很多的好奇，问父母很多的问题。在朋友圈里看到一个妈妈的困扰：谁能告诉我怎么和一个六岁的孩子解释什么叫“难怪”？我想很多的父母也有类似的困扰吧，孩子对身边的事情总是要为一个为什么，父母通常会直接的告诉孩子答案，有的问题真的不知道如何解释，只能语塞了。在鼓励孩子自立的小技巧里，建议不过多的直接给到孩子问题的答案，而是鼓励孩子善用外部的资源自给去寻找答案或者和孩子一起探