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社交恐惧症案例--心慌,紧张冒汗我该如何应对?

文章来源:上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

    咨客原来做市场的,业绩很好,是单位的骨干,很受领导器重。

    今年以来,因业务下降很多,心理压力开始增大,在一次重要的招标会上,感觉自己很紧张,恐惧,心慌,冒汗严重。招标会上语言表达感觉自己脑子一片空白,好不容易算是应付过去。

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2012-4-23 评论:0 社交恐惧症 心慌 紧张 恐惧
强迫症,抑郁症等心理问题的咨客往往伴随着怨恨父母的情绪

        文章来源:上海乐天心理咨询中心   作者:心理医生 吴力苏

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2012-1-4 评论:0 强迫症 怨恨情绪 心理咨询
心理医生对厌学,抑郁症心理治疗的案例

   

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2011-12-6 评论:0 心理咨询 抑郁症 厌学
儿子考上了一本大学,激动不已

儿子考上了一本大学,激动不已                               

2011-9-26 评论:0
我的强迫症是如何好的——亲身经历
我的强迫症是如何好的——亲身经历
我的强迫症经历
我出生在一个小镇上,我从小学习成绩优异,我清楚的记得在我上高中一年级的时候,我发现自己老爱想一些很怪的没有意义的问题,比如:人为什么活着?而且今天想这个明天想那个,老不停的变化,我看书时看到下一页了,但还是控制不住老想往回翻看上一页.考试的时候明明一道题做完了但做到下一道的时候还老想着上一道题,做数学题时简单的4+5=9让我不停的看,心里面好像不放心,但明明知道4+5=9就是等于9(可是不看就是不行,在这个过程中是非常焦虑的 胸口好像喘不过气 很压抑 而且在这个过程中神经绷的很紧 最后不得不看 我当时的想法是不看又不会死 用自己坚强的意志去控制和对抗 , 只要我清醒的时候我几乎无时不刻的重复着这个念头 当时感觉自己一天24小时都在用脑 活的非常累非常痛苦 当然在此之间我还出现了一些强迫行为 比如每次锁好门之后走出家门老想回去看一下 心里面不放心的感觉 但自己其实知道门已经锁好了 但不回去看不行 还有如果桌子上放了一杯水 只要水没在桌子的正中间 我就担心这杯水会不会从桌子上掉下来 其实我也知道掉不下来 但我总是控制不住要把这杯水放到桌子的正中间 等等 一系列没有意义的问题 ,当然在此过程中没有一天是快乐的。
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2011-4-28 评论:0 强迫症是如何好的
上海乐天心理医生社交恐惧症,强迫症案例
社交恐惧症、强迫症案例。
乐天上海心理咨询中心心理医生了解到咨客情况:男,20岁,休学在家。母亲从小管教很严格,经常批评指责孩子的不足,不分地点场合。以至于咨客对自己本身的不认可,觉得别人经常在看他,觉得他不正常。造成不肯出门,不敢进地铁,形成严重的社交恐惧。对自己的前途非常悲观,认为自己的人生已经被毁掉,极度怨恨母亲,情绪无法控制时会跟母亲动手。
经过乐天上海心理咨询中心吴老师几次咨询,认识
2011-4-14 评论:0 强迫症 恐惧症
恐艾滋病-疑病强迫症咨询案例
本文关键词:最好的心理医生心理医生强迫症

咨客情况:男 38岁,某次,由于社交需要去KTV娱乐,当时只是和服务小姐有肌肤的接触,回来后一直担心自己是否会传染艾滋病,后来自己又有些咳嗽,发热、出虚汗,就越发害怕自己是否是传染了艾滋,于是非常担心自己,思想上总是想去证明自己没有得艾滋病,但是总是不能确定自己没有得,于是就去做了检测,结果是阴性的,是没有问题的,但是过几天又怀疑,是不是现在还是潜伏期。后来非常害怕自己的茶水被污染,基本上是不敢喝外面的别人倒的茶水,对别人的一举一动也很敏感,担心别人是不是会传染给自己艾滋病,后来发展出,担心家人是否也会被传染,半年不断的给自己做检测,搞的自己很累,影响到自己正常的工作,生活。
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2010-11-6 评论:0 恐惧症
我的社交恐惧症是通过乐天QQ远程心理治疗好的-上海乐天心理咨询成功案例
我的社交恐惧症是通过乐天QQ远程心理治疗好的
我是江苏人,今年28岁了,我从初三开始就经常觉得自己不很多方面不如别人,如口才,反应不如别人快。而我对自己要求又很高,于是经常想如何能有更好的表现,如何更成功。越是这样,就越担心自己表达不好,以至说话对我来说越来越是一个负担。我不敢在大厅广众之下表达自己,一说话就容易紧张、脸红、手心出汗。我向想了各种办法也无法克服我的问题,很痛苦。和人交流也是很累,
2010-10-22 评论:0 成功案例
强迫症治疗成功案例
小李,男,22岁,大概从4年前,他的头脑里出现了许多不可抑制的强迫思维。理智上知道思考这些问题没有丝毫意义,可就是控制不住地去思考。它们严重影响了小李的日常生活和学习。比如担心屋顶会不会塌下来;坐在房间里担心别人会从窗户里观察自己;即使电视机声音很小,也会担心吵到别人;坐在教室里担心会挡住别人看黑板;担心老师认为自己坐地不够端正;担心自己的表情看上去是否呆滞;做了一道题,老是怀疑哪里不对,一遍又一
2010-9-2 评论:0 强迫症
心理疾病服药治标不治本
孩子的学习发生了困难,甚至遭遇了严重的障碍,仅仅送到医院服药就行了吗?一位多年从事青少年发展教育的心理咨询师,以他在医院观察到的情景,向大家发出了重要的提醒! 前不久,我在沪上某著名医院的心理咨询门诊室内看到了一下的情景:
一个半小时内,一位医生接待了8位从幼儿园到高三年龄不等的就诊者,问题集中在多动症、抽动症、自闭症,平均接待每人的时间约十分钟。
在这短短的十来分钟时间里,医生能做的事只能是简单的询问情况,来访者作简短回答,然后医生开药或是做检查。其中有这样两位来访者:
A. 小学一年级男生(6岁),有爷爷和奶奶陪同
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2010-8-18 评论:0 心理疾病
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